１日遅れの10.10.04のemi弁です(・∀・)
豚のしょうが焼き（自家製冷凍）
厚揚げのテリチキチーズ焼き
わかめと長いものシャキシャキサラダ
グレープフルーツ
ふりかけごはん
長いもを買ったら絶対に作る，わかめと長いものシャキシャキ
サラダ．
わかめ・長いも・プチトマトを，和風ドレッシングで和えるだけ
てりやきチキンを作ったので，厚揚げに乗せて玉ねぎ・チーズ・
コーン・テリチキ・マヨネーズを乗せてオーブントースターで
焼きます．
お気に入りのテリチキピザのアレンジなんですけど，厚揚げに
塩コショウで下味をつけないと，味が薄いです
今日emiは有休で，病院に行ってきました．
最近，あちこち悪くて・・・・やっぱ年かなぁ(￣_￣ i)
今年の有休は，親と自分の病院でばかり使ってます
・・・医療費キツイ・・・・
