毎日のごはんはを
遊び時間に!
健康の根っこを作る
ママごはん

子どもの食物アレルギーをきっかけに
食生活を見直し
シンプルな簡単ごはんの
手軽さ!美味しさに目覚めた
ゆっちゃんです♪

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今日のテーマは

ズッキーニは

生で食べても美味しい?

 

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ズッキーニといえば

グリルやソテーのイメージが強い?

 

 

みんはどう?

 

 

ゆっちゃんは

ズッキーニといえば

まさにグリルやソテーしての

イメージが強かったんだぁ~!!!

 

 

だけど、

生食!

気になって

チャレンジしてみたら…

 

 

生も美味しいではないか~!!

 

 

 

 

今回は

塩もみして

茹でた鶏肉と

さっぱり甘めのドレッシングと

和えてみました( *´艸`)

 

 

ズッキーニを焼くと

トロっと食感になるやん?

そして甘みがグッと出るやん?

 

 

生はちょっとちがうねん(笑)

 

 

シャキっと食感で

トロっとはないねん。

 

 

めっちゃあっさり癖がなくて

弾力感を楽しめる!

 

 

焼いたトロっと

甘みジュワっと感とは

 

 

全くべつものに

なりますよ~!!!

 

 

 

 

ついついね

やったことないと

やってみるか…

って思えなかったりもするだけど

 

 

そこをヒトコエ!!

手を動かして

体験させてあげると

 

 

それだけで

視野が世界がちょっと広がる♡

 

 

image

 

 

おうちごはんはこの繰り返し♪

 

 

少しずつ

「こうするものだ」の

思い込みを捨てて

チャレンジしてみませんか?

 

 

あ!これも美味しい。

これもありかも~♪

 

 

そんな発見を体感すると

チャレンジも怖くなくなるよ( *´艸`)

 

 

 

 

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ごはん作りが美味しい

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