スパイシー手羽先☆
今日はちゃちゃっとクイック料理
・スパイシー手羽先 2種類
(チリガーリック、マスタードペッパー)
・水菜とトマトのサラダ
・冷奴+納豆
・五穀米
調理時間は約30分
手羽先は2種類の味付けを
下味を変えるだけなのでとっても簡単
チリガーリック(左と真中)
・塩コショウ、チリパウダーまたは一味、すりおろしニンニク
短時間で仕上げるため、
チューブタイプのすりおろしニンニクを使いました
マスタードペッパー(右)
・塩、マスタード、ブラックペッパー
盛り付ける時に、粉パセリを振り掛けるといい感じです
下味をつけたら、グリルで焼くだけ
焼いている間に他の作業が出来るので、
グリル料理は短時間料理で大活躍
食後には・・・
アイス
友達のKちゃんがはまっているチェリオ
私まではまってしまいました
最近、旦那様が仕事帰りに買ってきてくれます
パリパリチョコと中に入っている板チョコが好きです
夏にはアイスですよね~