黒ゴマきな粉バナナ牛乳＆さんま定食♪
最近、毎朝飲んでいるバナナ牛乳
今朝は、
黒ゴマときな粉をプラスした
「黒ゴマきな粉バナナ牛乳」
これ、はまりそうです
さて、今日の夕食は
さんま定食
・さんまの塩焼き
・もやしとエノキのナムル
・煮タマゴ
・生姜ともやしエノキのお味噌汁
・冷奴
・ご飯
副菜では、もやしとエノキが大活躍
お味噌汁用とナムル用をまとめて湯がき、
時間短縮を
お味噌汁には生姜を入れて、夏バテ予防
さんまの塩焼き美味しかったぁ～
まだ残暑厳しい日々が続きますが、
秋はちゃくちゃくと近づいているんですね
100円ショップ de スタンプ☆
１００円ショップ（セリア）のアイテムを使って
こんなのを作ってみました
スタンプ
両面テープが付いているアルファベットの
スタンプ（緑色）をハサミでカットして、
ピンクの木台に貼るだけなんです
スタンプが倒れないように、
仕切りも作りました
このＢＯＸも
１００円ショップで見つけました
なかなか可愛ぃ～
スタンプを使って、こんなのを作ってみましたよ
親戚への結婚お祝いに添えるメッセージカードを
印刷と違って、インクのムラがイイ感じです
その他に、
封筒にもスタンプを押しました
中には友人にプレゼントする写真が入っています
そのまま渡すより可愛いですよね
裏にもスタンプを
マスキングテープでとめて完成
次は何にスタンプを使おうか考え中です
さて、さて、お腹がすいたところで、
今日の夕食
・豚の酒蒸しおろしポン酢かけ
・トマトと水菜のサラダ
・味噌キュウリ
・ご飯
豚の酒蒸しおろしポン酢かけは、
エノキ・豚（塩コショウをふる）・水菜の順で２回重ね、
お酒をかけて蒸すだけ
仕上げに、おろしポン酢と一味を
とっても簡単ですが、
野菜と豚の旨みたっぷりで美味しい
しかも、ノンオイルなのでヘルシー
ご馳走様でした
うなぎのタレをアレンジ♪
今日の夕食は簡単どんぶり
うなぎのタレを使った「豚丼」です
作り方はとっても簡単
豚肉（こま切れでも薄切り肉でもＯＫ）に、
塩コショウ・酒で下味をつけます。
油をひいたフライパンで豚肉・角切りにしたナスを焼き、
うなぎのタレで味付けを。
丼にご飯、サニーレタス、水菜を盛り付け、
その上に２をのせます。
ゆで卵（私は煮タマゴを使いました）をトッピング。
マヨネーズ、ゴマ、一味をお好みでかけ、完成
うなぎのタレはうなぎの旨みがたっぷり入っているので、
このタレを使うだけで美味しくなります
ぜひお試しを