今年に入り…新しい手帳を購入。
今年の目標など書いていたら
・精神バランスを保ちたい
・女性らしい身体になりたい
・身も心も健康でいたい*｡٩(ˊωˋ*)و *｡
30歳目前になり意識が変わったんだろうな。
健康や心のバランス、精神、成長、ホルモンに対する意識が強まってきました!!!
人工的な物は嫌い、信用がないので
黒ゴマ、きな粉、蜂蜜を掛けて食べるヨーグルト☆
綺麗にしてる！という行為が、気分も上がるし、前向きになるし、便通もGood(*･∀-)b
今のところ身体も受け入れているので続けましょ!!(*^_^*)