婆ちゃんの知恵

冬になると婆ちゃんがやっているのは
乾燥ジンジャー作り。

生姜を昔から飲んでいて
生だと更に冷やしてしまうので
乾燥した方が栄養価も下らないし
身体も冷やさない!!!

1週間天日干ししてミルで粉末にした奴


小さじ1を紅茶やお味噌に入れて生姜を摂るようにしたらポカポカするような気がする～(^^)

婆ちゃんも体温が１度上がったと聞いて私も頑張ろう!!


昔の人の知恵は凄い❢