ディスペンパックでイッペンに出す

朝）
・ロールパン
・ジャム＆マーガリン
・クラムチャウダー
・炒り卵
・果物（バナナ）
・牛乳180ml

つまんでチューと、
ジャムとマーガリンを同時に出す、
この容器をことを何と呼ぶか、
キミは知っているか？

「ディスペンパック」というそうです。

マーマレードの場合は、
果肉が入っているせいなのか、
どうしても詰まりがちで、
先にマーガリンのほうが多めに出てしまう。

昼）
・ごはん
・豚汁
・魚のあんかけ
・オイスター炒め煮
・おろし和え

このあんの場合は、
魚を先に食べてから、
あんだけをごはんにかける、
というぶっかけ方法でいきました。

夜）
・ごはん
・きになるパイン
・鶏肉のマヨネーズ焼
・サラダ
・さつま芋の甘煮

鶏肉、少なくねぇ？

「サラダ」って……、
シンプルすぎる名称だと思う。

「歩く」は「つかる」の降臨でした

動物モノのテレビ番組で、
日本猿特集（猿特）って、ありますよね？

「ボス猿の地位争奪戦を追う」みたいな。

あれ、テレビ付けてやってると、
たいてい見ちゃいません？

ああいった猿特ものは、
たいがいボス猿関連話がメインですが、
時々、かわいそう系の話を
差し込むことがあります。

「群れの中に、足をケガした雌猿を発見しました。
どうやら、お腹に子どもを宿しているようです」

という感じのナレーションが入りつつ、
片足が地面をずりーっと引きずっていて、
もう片足で懸命に走っている
雌猿の映像が流れる、みたいなの、
見たことありませんか？

３週間前、回復リハビリ病棟に移った時の
私の右足は、まさに、そんな雌猿な感じでした。

長い前フリですいません。
以下、である調。

現在、私がいる、この回復リハビリ病棟では、
毎日、お風呂に入ることができ、
その幸せを日々噛みしめているのだが、
なんと！　ここでは浴槽にお湯を張れる。

これが、スゴいよくできた浴槽なのだが、
この仕組みのスゴさは、残念ながら
文字で説明する自信のないライターの私なので、
同じタイプの浴槽の写真をご覧いただきたい。

真ん中の写真では、足を上に挙げているけれど、
足を挙げず、イスに座ったような状態で
シャワーを浴びることも可能。

しかも、写真のように足を上げて、ボタンを押せば、
浴槽に早変わりして、即、お湯を溜めてくれる、
という、なんとも素敵な浴槽なのだ。

術後、前の病院でもシャワーは
浴びることはできた。

でも、お湯につかれるのは、さすがに無理だろうと。

「湯につかる」は退院後の夢だと思っていたので、
この病棟で湯につかれると聞いた時は、
ひどく感激した。

しかし、看護師からお風呂の使い方の
説明を受けた時は、ちょっと落ち込んだ。

「つたい歩き、できるよね？」と、
当然だよね、という顔で言われたから。

んなこと、したことねーよ！

この病棟では、上の写真のように、
車椅子を浴槽に横付けすることはできず、
浴槽のイス状のところまで、
ちょっとつたい歩きをしないと、
浴槽に入れないのだった。
（この病棟に来たばかりの私は、
杖より車椅子ウエイトが７：３で高い状態）

めっちゃお湯、つかりてぇー！

ここで、ひよってしまい、
介助付きで、風呂に入る羽目になったら、
ちょっとした退化になるので、
それだけはしたくなかった。

「つたい歩き、できます！　大丈夫です！」

ウソをついた。

目の前にある浴槽につかる自分を想像し、
それをモチベーションにして、
浴槽までつたい歩きをした。

その時の右足が、前出の雌猿のそれだった。

「いてぇーよ、入りてぇーよ」と一歩、
「いてぇーよ、入りてぇーよ」とまた一歩。

ずりーって引きずっちゃうか、
両手で足を持って動かしてあげるか、
をしながら、だいたい５歩くらい。

必死だった。

でも、必死の甲斐あって、その日のお風呂は、
今世紀サイコーのお湯だった。

私の「膝を動かす」を後押ししてくれたのは、
「かゆみ」だったけれど、
私の「初めて歩く」を後押ししてくれたのは、
「つかる」だった。

スゴいぜ、つかる！

つかるVSひよるは、つかるの勝ち！！

そんな右足の最新報告。

今日で術後８週間になり、
体重の３分の１の重さを足に加えて、
松葉杖で歩いてもOKということに。

ですが、すでに私、これくらい
（時にはこれ以上）の加重をして、
歩いてしまっていたようです。

ちなみに、お尻をついた状態だと、
ずりーって引きずっちゃうか、
手で足を持って動かしてあげるか、に加えて、
グッと太股とお尻に力を入れて自力で動かす、
ができるようになっていました。

中華な丼

朝）
・ごはん
・みそ汁（青菜）
・がんもどき煮
・浅漬け（白菜）
・鉄之助ふりかけ
・牛乳180ml

「がんもどき煮」は、
先日の「五目きんちゃく」と
同じ路線だと思うのですが、
これも朝食のメインおかずには
ふさわしくないと思います。

昼）
・ごはん
・卵スープ
・酢豚
・ちんげん菜炒め
・がんばれ元気

そこに～、あんが～、あるかぎり～♪
酢豚丼です。

「中華」というテーマは、
全体を統一しやすいんですかね？

夜）
・ごはん
・果物（オレンジ）
・鶏肉の唐揚げ甘酢かけ
・肉大根
・ピーナッツ和え

実はこのメニューは選択食で、
献立表の写真を撮り忘れたので、
メインディシュの名称が「？」。

味から想定して私が付けました。

悪くない選択食でした。