emixbubuのブログ -8ページ目

emixbubuのブログ

心を楽にするお手伝いをさせていただいています。
カウンセリング・コーチング・セミナー講師などご依頼がありましたらこちらまでお願いします。
http://wisdom-house.bsgie.net/
どうせかかっているフィルターです。ご自分の好きなフィルターにしてみませんか??

ちょっと前になってしまいますが、チャリティコンサートの感想を・・・しあわせ~LOVE


当日私は子供たち3人連れていきました。

それと大切なお友達も一緒に参加してくれました。

また別のお友達もステキなお友達連れてきてくれました。


なんかね、とっても不思議な感覚がその会場に満ちていました。

開催している女性たちのステキな思いからなのか?

招いた盲目のバイオリニストの穴澤さんから醸し出されているものなのか?

チャリティに貸してくれたピアノのあるステキなお店の空間が作り出したものなのか?

チャリティに集まった客たちが持ち寄ったものなのか?


とにかく満ちていた思いの美しさは、ここしばらく感じたことのないものでした。

その空気がバイオリンの調べに乗ってゆったり踊りながら私の心に降りてくるんです。

どう表現していいかわからないけど、そんな感じ。


音に乗って思いが移動し、届くんです、心に。

じーん とかの感動の感じではなくて・・そこらじゅうに満ちている心地のいい気が、ゆらゆらと音とともに空気を揺らしていくような・・そんな感じでした。


開催してくれた La.vie の3人の美しい美女たちには感謝でした。

ありがとう。

きっと本人たちが思っているよりももっとすごい時間でしたよ!


あんな空気を意識的に作り出せるようになりたいな~と思いました。

意識した途端にきっと難しいものになるのだろうな。



心地よい感覚は理屈抜きに気持ち良くて好き。

それは潜在意識(ゾウ)が喜んでいる証拠。

意識(ネズミ)の考える力をお休みさせる力がそこにはあります。

いつも理由づけで忙しいネズミも、ゾウの純粋な感動には言葉を失うのかしら?





余談ですが、今日は久しぶりに本屋さんに行きました。

本屋さんは大好きです♪

本を書いた著者の思いが本から顔を出して、私の本屋が好きだという感情に乗っかっていたずらを仕掛けるようにちらちらと横切ります。

本に囲まれていると時間がわからなくなります。

たくさんのインスピレーションが下りてきて、体の中が点滅し始めるかのようなの。


気がつくと紙袋いっぱいに本を買っていました。。。

おかげで今日はほこほこです。


今日もいちにち私がんばれた。

時間を感じながら生きていた。

それは明日へ自然に続いてく。

意識せずに。


心の中がなにか温かい力のあるものたちで満たされていく。

すべて自分の中で起こっていること。

世界は外にはない。

自分の中にのみ存在しているのだ。


この世をパラダイスだと感じるか、地獄だと感じるかもその人の自由。

地獄だと感じてる時でさえ、それはその人が欲しかったから起こる感覚なのかもしれない。

地獄であるからこそ生きている実感がもてるのかもしれない。


地獄の方がゼロよりマシだからだ。

まだ存在の実感があるからだ。


そして狙うのは、パラダイスや天国ではない。

狙う点は、この世界の一つのコマになるということ。

世界を受け入れ、世界に自分のできることをしていくこと。

目の前にある仕事を懸命に取り組み世の中の一つのコマになること。


そうなればいいというものではない。

ただ自然なだけだ。

それが普通なのだ。


この世に善も悪も必要ない。

自分も他者もジャッジする必要などないことが感覚でわかれば、自然という意味が解ってくる。


人には選択することができる。

けれど選択したことをジャッジする必要はないのだ。

ただ選択するだけ。

そこで終わり。

理由はいらないのだ。

選択した事実がそこに横たわっているだけ。


良くてもいいし、悪くてもいいんだ。

うれしくてもいいし、悲しくてもいい。

笑っててもいいし、泣いててもいい。

天気が晴れてても雨でもいいように。

小さな草の芽があり、大木があるように。

ただあるだけ。

そしてなくてもいい。


繁栄してもいいし、絶滅してもいい。

なんかそんな感じ。


私きっと強くなった。

質問が浮かばなくなったからそう思う。


自分で決めれる。

答えは自分が知っている。

ただ心を澄まして自分に聞けばいい。

自分に感謝し、放置していたことにごめんねと言い、疑うことをせずに尋ねればいい。


一番尊敬すべきは自分なのだ。だってこの世界を作っている。

一番愛おしむべきは自分なのだ。だって自分から命は始まっている。自分の中に生命の歴史があるから。

一番信じるべきは自分なのだ。自分が自分を裏切ったら、この世はウソで満ちてくるから。

一番見てやるべきは自分なのだ。自分の生きてきた歴史を全部知っているのは自分だから。

一番聞いてやるべき声は自分の声だ。私のささやきが世界を感情で表現しているから。

一番感じてやるべきは自分の心だ。自分を感じることなく他者を感じることはできないよ。

一番大事に思うべき人は自分だ。自分を大事にできると世界は色づき始める。心の中の緑はにょきにょき伸びるよ。


自分の心の空を見てみて。

そこにベールはかかってない?

ケージの格子がない?

手を開いてみて。見覚えのない鍵を握りしめてない?


自分の心の温かさを感じれると、体が反応するよ。

手足はちゃんと温かくなって血が流れていることを示してくれるよ。

胸は熱くなり呼吸は深くなるよ。

体は知っている。

心は体だから。

体は心だから。


時間の大切さを感じ始めています。

本当の意味で時間というものの意味が解り始めているような気がしています。

この一瞬も次の一瞬もしっかりしていたい。

しっかり仕事したいし、しっかり休みたい。


私また質問が出てくるように、次のステージを目指します。

今までそこにあったとしても、感じることのできなかった世界に、次のステージにフォーカスを当てていきたいと思います。


期は満ちたってやつかしら?

まだまだな自分を感じて愛おしく思うこの気持ちを大切に大切にしていきたいです。


もしこんなに長くてまとまりのない文章を読んでくれた人がいたとしたら、お礼を言いたいです。

ありがとう^^


明日も精一杯生きます♪




お久しぶりな感じです。

しばらくネットが起動していなかったので、記事を書けず、ジレンマが起こり始めていたので、今日NTTに連絡取って解決しました。


やっとネット使える~~って感じです♪



ここしばらくの間にもいろんな出来事がありました。

一番新しくて悲しいことは・・・つい数時間前に昨年のクリスマスから買っていたハムスターの内の一匹が亡くなりました。。。

かわいい子でした。ラッティって言います。

ブルーサファイアジャンガリアンで、ブルーというよりグレーの毛並で性格はやんちゃで元気な女の子でした。

少し前からちょっとおかしかったので家族で心配していたのですが、持ちませんでした。


次女のハムスターだったので、彼女は号泣しています。

泣きながら寝るようです。

娘に生と死を感じさせてくれてラッティ、ありがとう。


かわいいラッティ、今までありがとう。もっと長生きしてほしかった。。。




勉強の方は、いろいろ吸収し扱えるスキルが増えてきました。

心の中のネガティブな感情のあぶり出しをグループワークで体験したり、潜在意識へのアクセス法などいろいろと面白味が増しています。


心理関係の仕事の方もいろいろチャンスをいただけてばかりでうれしい限りです。

これからも精進していきます。



なんだろう。。。

ラッティ。。。


毎晩遅くに残った家での仕事(資料作りや記事アップなど)をやろうとしていると、子供たちが私に話をしてもらいたがり、まったく仕事が進まない。。。

話は長引いていつも2,3時間に及んでしまう。


昨夜もちょうど日をまたぐくらいの時間から長女と話し込んだ。

記事をあげようと書いている途中だったが、過去こんな感じで結局記事は書けずに仕事も終わらずにってことが何度もあったので、昨日も仕方ないと途中で潔く記事を書く手を止めた。


長女や次女との話は私にとっても結果、とても貴重なアイデアが浮かぶ時間となっている。

インプットしようと思ったら、アウトプットするのが一番強力に入力できるのだ。

人に説明することが、自分に一番の勉強となる。


昨日も長女の抱える課題の話を聞きながら、彼女がどうしたらいいかわからないことをいろいろと聞いてくるので、私なりに彼女にわかりやすく説明するにはどうしたらいいか考えた。

そこで出てきた内容の一つをここでシェアしたい。



長女は愚痴をたくさん言う子だった。

見ていてとても残念な感じだったが、自分を吐き出せていたり、世界から情報をたくさん取ってきているのだということでもあるので、今はこのままで仕方ないのだなと私は思っていた。


それでも現状を客観的に理解はしてほしいと思っていたから、「あなたは愚痴ばかり言ってるわね」とはよく釘を刺しておいた。


私が変わったからか、時期が来たからか、彼女は変わってきた。

愚痴を言うことが望ましくないと自分で思える時がやってきたのだ。


今は「~しなくちゃならないの」という口癖に変わった。

「もっとたくさんの友達作らなきゃならないの」

「もっといろんな経験しなくちゃならないの」

「もっとやさしい人にならなきゃならないの」

これらが最近の彼女がよく使うセリフだ。


この時の心はどうなっているのか?


口では「~しなくちゃならない」と言いながら、心はまだ望みきってはいない。

本当はめんどくさい、やりたくない、楽したい気持ちでいっぱいだ。

けど顕在意識であるネズミは変わりたいと望み始めているんだ。

潜在意識のゾウをどうやって動かすか? を昨日はたっぷりと話し合った。


こういう時口癖を変えればいい。

「~したい」


「もっとたくさんの友達を作りたい」

「もっといろんな経験してみたい」

「もっとやさしい人になりたい」


そうすると心は口癖に合わせるように次第に変化していく。

「あ~ネズミは友達を作ることを望んでいるんだな。友達を作らなきゃならないのか」

こんな感じで一テンポ遅れた気持ちがついてくる。


心が口癖と同じ状態になった頃合いを見計らって、今度はもう一段階段を上ろう。

口癖を変える。

「もっとたくさんの友達を作るぞ」

「もっといろんな経験をするよ」

「もっとやさしい人になる」


心はまたもや少しネズミと気持ちがずれたことを感じ取ってくれる。

「あ~今は友達を作りたいをボクは思ってるけど、ネズミくんは友達を作る気満々なんだな。わかったよ。友達を作るんだね。協力するよ」

こんな感じでゆっくりゾウはついてきてくれる。


ゾウが動くと世界は変わる。


友達は本当に努力なく手に入るし、心が苦しく感じることなく目標は達成されていく。


最後はこうだ。

期が熟したところで、口癖を変える。

「こんなにたくさんの友達ができちゃったのは私の何がよかったのかしら?」

「たくさんの経験ができた私は何が手に入ったんだろうか?」

「やさしい私に社会に還元できることはなんだろう?」


心はこの新しい未来を語る口癖についてくるよ。




感情をコントロールするということは、我慢や努力を増やすことじゃないよ。

ゾウが動きやすいようにブレーキを外してあげたて自由を用意したり、自信を持てるように論理的に用意できることはないかを考えてあげてネズミはゾウのサポートに徹する方がいい。


ネズミは言葉を操れる。

自分で発した言葉は、自分の耳に届く。

自分の言葉は他者からの言葉の4倍の力を持っている。

自分の自分への語りかけの大切さを知って、言葉を操作しよう。


それがすなわち感情のコントロールに役立つよ。



長女と話し終わったら丑三つ時でした。。。。。

お母さんとしてはちょっとよくない深夜の長話ですね。


ま、今日が祝日だから許されることにしちゃおう。


今日も子供たちはみんな元気でそれぞれの休日を過ごしている。

私は仕事が2件午後に入っている。

今もこうやって昨夜やろうと思っていてできなかった仕事を精力的にこなせている。

しかも長女と話せたおかげで内容に厚みが増したと思う。


感謝です。

朝からいろんな事柄に、いろんな人に感謝の気持ちがずっとあふれ続けている。

ホントにありがたいことだ。

感謝の聖のスパイラルが静かに起きてる。


感謝します。

ありがとう。