デートの日の朝ご飯
土曜日。
月曜日。
日曜日はアボカドチーズトーストを食べたけど、写真を撮り忘れたわ。
デートの日は外食するので、朝ご飯はサラダのみにしてるよ。
でも、たんぱく質は摂るようにしてる。
だから卵と豆腐は必須食材だわ。
土曜日は大した量を食べなかったので、月曜日の朝の時点で48.3キロだったよ。
このくらいがベストかな。
土曜日のデートランチはこちら。
でも、体脂肪が25.9%もあった
朝一番は増えるとはいえ、ショックだわ。
日曜日にバイト先でいただいたスイーツを食べたからかな。
いつもコーヒーをご馳走してくださるお客様が、バレンタインが近いからなのかな？
今週はスイーツをご馳走してくれたの。
嬉しい♡
美味しかったよ！
このブログを書いてるのは月曜日の朝。
なので、これは予約投稿。
月曜日のデートは何を食べたのかな？
これ以上体脂肪が増えてないと良いけど
今日は火曜日！
今週も楽しく過ごそう♡
