この記事でも書いたけど、2019年の10月はPMSがひどかったようで、彼に喧嘩を吹っ掛けまくってたようだ。
こんな些細なイラっのことは忘れてしまうものだねぇ。
でも、ブログを読み返したら思い出したわ。
ブログを書いてて良かったなって思ったんだ。
ちなみになんだけど、上記の会話をしてた時期は絶賛PMSの時期だったらしく、その数日前のデートのときに私は下記のように喧嘩を吹っ掛けたらしいよ。
どうも、2019年の9月は生理が遅れていて、10月の生理は早めにきたっぽい。
これは2019年の9月末に書いたもの。
有るものが無くなることへの不安
今回、生理が２週間も遅れてた。
きちんと避妊はしてるので、妊娠はないはずって思ってたけど、
なんらかの原因で奇跡的に妊娠しちゃってたらどうしよう
とか、考えてみちゃうものだねぇ。
もしも、妊娠していたらやっぱり産みたい。
だけど、超高齢出産になってしまうから心配だな。
その前に、高校受験を控えた大事な時期なのに、息子になんて言えばいいの。
息子と彼と赤ちゃんが一緒に暮らすことになるの？
私の仕事は？？？
などなど、
もしも妊娠していたら。。。
について、考えてしまった
そもそも、先月は排卵もしてなさそうだった（基礎体温が綺麗に二相に分かれてない）から、妊娠の可能性は限りなくゼロに近いとは思ってた。
避妊もしてるし。
それでも、何故だか考えてしまうものだねぇ。
生理周期が乱れることは、女性にとって心配なことなんだろうな。
精神にも影響を及ぼすことなんだ。
だから、更年期になるとさまざまな不調が出てくるのだろうか。
ホルモンバランスの乱れだけが理由ではなく、女性としての生殖機能が果たせなくなることへの不安や、確実に老いが迫ってきてることへの恐れが体調不良に繋がるのかもしれない。
気持ちが落ちると体調も不調をきたすものね。
毎月来ていた生理がこなくなる＝女性ではなくなる。確実に老いている。
その現実を目の当たりにし、不安が生じてしまい、心が乱れてしまうのだろうな。
生理は大人の女性であることの象徴なのかもしれない。
生理がこなくなっても、大人の女性であることに変わりはないのだけれどね。
なぜ、気持ちが乱れるのだろうな。
やっぱり、あるものが無くなることへの不安感が大きいんだろうなぁ。
まあ、そうこう悩んでるうちに、無事に生理がきたんだけれど、４２日ぶりだからか、お腹が痛い
痛い痛い痛い
こんなに痛いのは数ヶ月ぶりだ。
生理が遅れると生理痛がいつも半端ない
がしかし、ビールを飲んだら痛みは軽減されたぞ
本来は、お腹を冷やしては良くないのだけどね。
生理痛はしんどいし、PMSの症状もしんどいのだけど、やっぱり生理は終わってほしくないんだよな。
そうはいってもいつかは終わってしまうものなのだけどね。
だけど、だけどね、今回生理が遅れて思った。
私は生理が終わってほしくないんだなって。
まだまだ、私は女性でいたいんだ。
そう思ってるんだなって確信したんだ。
今日の夕ご飯
で、これは2019年の10月末に生理がきた時に書いたもの。
年齢を重ねたなりの魅力を磨こう
そして昨日は仲良くデートをして、
本日のLINE。
なんかね、生理がきたようだ。
予定日は来週だったんだけどな。
もう予測不可能だ
だから、ご機嫌悪かったんだね。
生理きたんだ。
もとの周期に戻ったってことなのかなぁ。
どうなんだろうね。
元の周期に戻るなら良いんだけどね。
そーだね。
まだ1回だけじゃわからないよね。
周期があと何回か回ったらわかるね。
こうやって、閉経に近づいていくのだと思うとなんとなくショックだわ
閉経で周期が乱れたりするのか
閉経してもえみちゃんの魅力がなくなるわけじゃないから大丈夫だよ
そうだよー
更年期の始まりなのかも
え！
嬉しい
ありがとう
みんな等しく年を取っていく訳だから、年齢を重ねた魅力を磨いていけばいいんだよね
うん！
年齢を重ねたからこそ出る魅力ってきっとあると思うから、そこを磨きたい
年齢を重ねて磨かれるのは、外見より内面だよね。
人間性で勝負だね！
そうだねー
人間性で勝負だ
年齢を重ねると内面が顔に出ると私は思ってるの。
生き様っていうのかな。
いつもむすっとしてる人は口角が下がってみえるし、イライラしがちな人は眉間にしわが寄ってる。
反面、いつも笑顔の人はしわはしわだけど目尻にできる笑いしわは素敵。
やっぱり、日頃、良く使う表情筋によって定着するしわってあると思う。
そして、意地悪そうな顔だったり、卑屈そうな顔をしたおばあちゃんはかわいくなく見えてしまう。
私はおばあちゃんになってもかわいいって言われる雰囲気をもっていたい。
先月、生理が遅れたときも閉経の話をしようかなって思ったのだけど、彼に閉経や更年期の話をするのはなんとなく抵抗があったんだ。
言ってしまったら女性として見てもらえなくなるかもって怖さがあった。
だけど、今回思いきって言ってよかった。
閉経しても私の魅力はなくならない。
たしかにそうだよね。
閉経したって私の魅力はなくならない。
私は私のままだもん。
もしかしたらもっと増すこともできるかもしれない。
それだって私次第だ。
なくなることを恐れるより、あるものを磨く努力をしよう。
私ならできる。
そして、私の彼はやっぱり素敵な人です。
私はめちゃくちゃ愛されてる。
それは本当に実感できる。
ありがとう。
私も大好き
今日の夕ご飯
3年前の私は45歳。
そろそろ更年期で身体に不調が出てくるのかなって不安を抱いていたような気がする。
そして有るものが無くなることへの不安があるのは確かだ。
そしてそんな不安を抱いてしまうから、更年期はメンタルも不調に陥りやすくなってしまうのかもしれないな。
2022年10月末の今の私も生理中なんだよね。
面白いことに、今年も9月は生理が遅れてたの。
秋は生理周期が乱れやすいのかしら？
そう言えば、生理が遅れてたからか、先月も似たような記事を書いてる。
私は生理が遅れると途端に「閉経を迎えたら体にどういう変化が訪れるのだろうな？」ってことを考えてしまう癖があるみたいだ。
やっぱり有るものが無くなってしまうことに対する不安を常日頃から感じているのだろうね。
ちなみに今月も生理周期が乱れてる。
前回の生理から30日以上経つけどまだ来ない。
妊娠してるような体調の変化はない。
避妊もしてるしね。
なので、閉経に向けて周期が乱れ始めたのだろうね。
閉経を迎えても私は私。
そして私は女性として生まれてきて、女性として48年間生きている。
なので、閉経を迎えても私は女性。
閉経ごときで女性である私に変化が訪れるわけがない。
なので、私は死ぬまで女性のままだよ
そこは心配無用だと思ってるんだ。
心配すべきなのは、閉経したことによる体の変化だよね。
閉経後は、少しの体調の変化も見逃さずに、逃げずに、目を背けずに、しっかりと向き合っていきたいと思ってる。
そして旅行中に無事に生理が来たんだよね。
すごい大雨の中、彼が高速を運転してくれた日だね。
あの日の雨は本当にすごかった。
でね、今月は昨日生理が来たので、彼に報告したんだ。
私は彼には生理が来たことを毎月報告してるんだ。
デートの計画を立てる時に、私が生理中か否かが関係してくることもあるので、報告をするようにしてるの。
今回は影響を受けないプランだけどね。
そしたら彼が
今月は予定通りな感じかな？
と聞いてくれたの。
なので、
少し遅れてたのかな？
でも前回はもっと遅れてたから、通常通りと言えばそうなのかも。
だんだんいつ生理がくるのか読みづらくなってきた。
と返したの。
前回よりは今回の方が周期に近づいてるから、乱れてるわけではなさそうだね。
と言ったくれたんだ。
なので
確かにそうだね。
更年期っぽい症状もないし、良しとしよう。
と言ったら
うん。
個人差はあるっていうけど、えみちゃんはまだまだ先だと思うよ。
って言ってくれたの。
彼のそういう言葉や、彼と更年期や閉経についての話が出来てることで、私のメンタルは安定してるんじゃないかなって思ったんだ。
彼とお付き合いを始めてからずっと生理については報告をしているし、生理が遅れた時もいつも一緒に考えてくれてる。
避妊してるので、妊娠する可能性は極めて低いのだけど、生理が遅れるたびに「もしも、妊娠してたらどうする？」という話をしている私。
だからあるものがなくなることへの不安は常に抱いてるけど
でも
女性でなくなってしまうことへの不安
女性としての生殖機能が果たせなくなることへの不安
確実に老いが迫ってきてることへの不安
は抱かなくなってきた気がするの。
3年前はそういう不安があった。
閉経しちゃったら、彼に女性として見られなくなってしまうのではないかという不安もあった。
3年前は彼に閉経のことを話すことすら躊躇していたみたいだ。
でも、3年前のこの会話をきっかけにして、私は彼に閉経を迎えることへの不安な気持ちも話すようになったんだ。
こうやって、閉経に近づいていくのだと思うとなんとなくショックだわ
閉経で周期が乱れたりするのか
閉経してもえみちゃんの魅力がなくなるわけじゃないから大丈夫だよ
そうだよー
更年期の始まりなのかも
え！
嬉しいありがとう
みんな等しく年を取っていく訳だから、年齢を重ねた魅力を磨いていけばいいんだよね
うん！
年齢を重ねたからこそ出る魅力ってきっとあると思うから、そこを磨きたい
年齢を重ねて磨かれるのは、外見より内面だよね。
人間性で勝負だね！
そうだねー
人間性で勝負だ
おそらくなんだけど、彼に不安に感じてることを話すようになったから、ここ最近の私はPMSでイライラしにくくなったのではないかなって思ってる。
がしかし、今月は彼にイラっとしたことが多かったので、それはPMSの影響かもしれない
私がメンタルをコントロール出来てる背景には、彼に私のメンタル面をさらけ出していることの影響が多いにあると思ってる。
彼は私にとってカウンセラーの役割を果たしてくれてるのだろうな。
私にまだ更年期特有の症状が出ていないのも、彼に不安な気持ちを全て話して聞いてもらえてるからなんだと思うの。
更年期特有の体調不良は、メンタル面の影響を大きく受けると思うんだ。
メンタルが不調になると途端に体にも不調が出てしまう気がするの。
だから、メンタルを安定させることが大事だと私は思ってるんだ。
もちろん、不安はある。
不安はあるけど、その不安を一人で抱え込んでいないから私はいつもメンタルが安定してるのではないかな。
彼に不安な気持ちをぶつけることが出来るから、私のメンタルは安定してるのだと思うの。
あるものが無くなることは不安だ。
老いていくことも不安だ。
それは誰しもが持ってる不安なのではないかな？
経験したことないものね。
人生は一度きりだし。
だからね
不安を抱え込まないでほしいんだ。
不安を飲み込まないでほしいんだ。
不安を溜め込まないでほしいんだ。
不安を感じたら、誰かに「不安だよー」と気持ちを伝えられたらいいよね。
パートナーに話せたら最高だけど、異性がゆえにパートナーでは理解してもらえないこともあるかもしれない。
友だちや、母親や、姉妹や、職場の同僚など、心を許せる人に話を聞いてもらえるといいよね。
私は彼に一番心を許しているから何でも彼に話しちゃう。
そういう人がいるだけでも安心出来るよね。
そういう人はパートナーだけではないよね。
不安は都度吐き出そう。
どうせなら、毎日HAPPYに過ごしたいもんね。
私に不安を吐き出してくれてももちろんいいよー。
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