みなさん、こんばんは🌙.*
私が住んでいる地域では一昨日雪が降り、
珍しく寒い日が続いております😖❄️
暖冬だからと油断していたら、
久しぶりに鼻風邪を引きました…
インフルエンザ等流行っていますので、
皆様もどうぞご自愛ください🍀
さて、表題の件ですが…
自宅介護をしていると
休みが休みじゃない
1日中
「ご飯どうするの？」
「夕飯の買い出し行ってくれない？」
「お父さんはどこにいるの？」
「おばあちゃん今日予定あったっけ」
「ご飯食べたの？」
「エマちゃんは？」(うちの猫です)
この会話の無限ループ…
ちょっとトイレに行っていたり
洗濯物を干すのにベランダや外に出ていると
有り得ない回数の着信が😞💦
1度電話に出て「家にいるよ！」と伝えても
数十秒後にはまた電話がかかってきますし、
仕事などで家にいない日となると
不在着信が1日30件なんてざらにあります。。
休日に勉強や読書をしている間も
無限に質問が飛んでくるので
全く集中して自分の事に取り組めません。
映画鑑賞をしている時も同様です。
自分の部屋でやっていても入ってきたり、
少し無視をしていたとしても
段々祖母の怒りレベルが上がっていき、
ノックをされながら怒鳴られるので無意味なのです。。
父が家にいる日は時々任せて
私だけ外出してしまう日もあるのですが、
祖母と私の2人の時は結構地獄💭
まさに休みが休みじゃない、とはこの事です。
今日はいつもよりも夕飯をしっかり作ろう！
と意気込んでいたのですが💭
午後1時から始まった夕飯騒ぎ
いつもより早いじゃないか…
「今日は晩ご飯どうする？」
「おばあちゃん買い物行けないからよろしく」
「何やれば良いのか分からないよ」
「みんな帰ってくる前にやってよね」
「何時頃ご飯になるの？」 などなど
夕飯についての置き手紙をして
何か言われたり聞かれたりした時には
「テーブルの上見て！」と伝え、
なるべく私自身もヒートアップしないように
気をつけて過ごしていたのですが…
午後15時半遂に痺れを切らして
「買い物行ってくる」
と家を出る準備をしていたその時
「喧嘩腰で気分悪い、おっかないね」
と祖母から一言降ってきました。
その前からイライラが溜まっていた私は
完全にやる気が失せ
もう買い物行かない！夕飯も作らない！
と逃げ出してきました。
(今、近所の銭湯でブログを書いています笑)
今日は幸いにも父が休みで家にいるので、
「限界だから出かけてくる」と伝えてきました。
父も大変なのは一緒なので
何となく後から申し訳なさが出てくるのですが
たまには許して欲しいな。。
ごめんね、お父さん😢😢！！
あまり嫌なことは引きずらない私ですが
ストレスは日々蓄積されているようで
時々こうやって「んんんもう無理！！」と
限界がやってくるのです。。
前は友達が海に連れ出してくれて、
それがかなりリフレッシュになりました。
(海がある県にお住まいの方はオススメです)
ここは田舎で山もあるので（笑）
展望台のある山に行って
夕焼けをボーッと見るのも私は結構好きです。
9月頃に行った時
お疲れのサラリーマンが何人かいて、
「あーみんな疲れてるんだな」
「疲れてるの私だけじゃないな」
と何だか頑張れそうな気持ちになれました。
みんな辛いこと、大変なことはそれぞれ
私よりもっと大変な思いをしている人が
この世には沢山いるんだろうな
と思いながら、私も頑張っています。
皆さま、くれぐれも無理せず
たまには立ち止まって息抜きしましょう
題名が題名だから、
説得力の無い私からの言葉😇💦
なにか良いリフレッシュ方法や
これオススメだよ！という休日の過ごし方
皆さまのストレス発散方法などありましたら
是非コメントで教えてください😸✨
本日もお疲れ様でした！！
私はもう少し銭湯でゆっくりしてから帰ります♨