Embellir Nail 原口麻奈美です。
最初の世界観ブログ
ネイリストの仕事を
することによって
気づけたこと。
どうして、ネガティブで
マイナス思考で、
自己肯定感が低く、
過小評価しすぎな
わたしになったのか？
そして、少しずつですが、
ネガティブが解消され、
自分や相手を認められなかった
わたしが、自分や相手を
認められるように
なっていったのかを
書いていきたいと思います。
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毎月、札幌の病院へ通い、
薬とカウンセリングの治療が
始まりました。
家では、午前中は
起きることができなくて、
午後からになると、
少しずつ体が動く
という状態でした。
友達が気分転換にと
誘ってくれました。
予定を決めたのですが…
約束の日が近づくにつれ、
だんだんと動悸が強く
なってきました。
久しぶりだから、
緊張してるのかな？
そう思っていました。
ですが、当日になると、
どうしても出かけたく
なくなるんです。
行きたくないとかではなく、
動悸・めまい・吐き気が
止まらなくなり、ドタキャン
してしまうんです。
そして、ドタキャンしてしまった
ことに対して、自分を責める
ようになっていきました。
ドタキャンするなんて、
最低だよな…
せっかく予定してて
くれたのに、ドタキャン
なんて、申し訳ない…
こんな自分、最低…
それでも、友達は、
何度か誘ってくれる
のですが、約束の日が
近づくと、症状が
出てきて、体調が
悪くなるんです。
気分が乗らなくても、
せっかく友達がわたしのことを
考えて誘ってくれたのだから、
行かなくちゃ！
行かなくちゃいけない
そう思っていたんです。
気分が乗らないと言うと、
気分屋さんに思われがち
ですが、気分屋とかではなく、
行くことが面倒と言うか…
家から出たくないと言うか…
一番、症状が酷いときには、
朝起きられず、
洗面も面倒←面倒でもやりました
着替えするのも面倒←面倒でも着替えました
だから、出かけるなんて
ほんとに面倒と言うか…
怠いと言うか…
でも、このままじゃ、引きこもりに
なってしまうと思ったのと、
友達がせっかく誘ってくれたのに
という思いで出かける約束を
したのですが、日にちが
近づくと、行かなくちゃ！
という強迫に近い感情に
襲われ行けなくなってしまう
ということが起きていました。
なので、ドタキャンする前に
お断りをして、それ以来、
約束をしないように
しました。
友達は
前の日とかでも体調
良さそうな日にでも
連絡してね～
と言ってくれました。
友達だから、まだ許して
もらえたけど、他の人なら、
許されない。
だったら、約束しない。
人に会わない。
そんな生活が
始まりました。
今も引きこもりが大好きですが(笑)
今の引きこもりとは別物の
引きこもりになりつつありました。
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