本来のあなたに戻っていくためには、
多くの場合、足すのではなく、
引くことで実現できます。
今現在の自分から、
自分ではないものを引くことで、
自分自身へと戻っていきます。
何者かになろうとすると、
足す傾向が強くなります。
ひたすら足そうとしている時、
実は本来のあなたからどんどん
離れていっているかもしれません。
足したくなった時、
「自分は不足している」と
不安や嫌悪を抱いた時には、
一旦立ち止まり、
自身へ問いかけてください。
表層的な好き嫌いだけで判断すると、
エゴから来る不都合を排除するだけで、
変化、成長は滞ります。
どうにも前向きにとらえられない、
強く抵抗を感じる等、
深いところから湧いてくるものを
目安にしてみてください。
例えば、本を読むにしても、
文字は読み取れるけど、
内容がどうにも入ってこない。
それは
あなたに合っていないのか、
もしくは今はそれをする
タイミングではないかです。
また
以前はすごく興味関心を引かれ、
楽しんでいたもの、好きだったものが
そうではなくなった…というのも、
「引く」対象です。
引いてスペースができることで、
より心から
充実感や喜びを感じられることを
取り入れられます。
こまめに棚卸しするように、
引くためのチェックをしてみてください。
いつか役に立つ…と
抱え込んだままよりも、
一度手放して
本当に必要になった時に足した方が
その時々のあなたにフィットし
効果を発揮していきます。
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