• 続けていることを止めてみる

• 伝え方を試し続けることの大切さ

• 「愛もどき」ではなく「愛」を目指す

• 相手の興味関心に意識を置いてみる

• 即物的な刺激な慣れることの代償とは

• 「なんとなく」からメモに残す習慣のススメ

• 「表現の自由」には責任が伴う

• 人への接し方には器の大きさが出る

• 最優先は心地悪いループから抜け出すこと

• 推し活は「他者への没頭」

• 失敗したくない気持ちが失敗を引き起こす

• 足を引っ張ってくる人の本心とは

• 積極的な休養でいい流れを取り戻す

• 自分の思考の癖、選択の傾向を知るために

• 再現性のある達成感を目指す

• 自分を楽しませる力を高める「一人行動」

• 教養の有無が趣向にも影響する

• 体をほぐして、心も柔らかく

• 属しているコミュニティを見直すことの大切さ

• 発汗力と汗の質を高める

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