寒暖差、気圧変動の多い時期です。
体はその変化に対応させようと、
自律神経のうち、
交感神経が優位になる場面が増えます。
交感神経が優位な状態は、
エネルギー消費量が増加し、
疲れやすさ、だるさといった症状が
出る場合もあります。
そこで、副交感神経にも働きかけをし、
自律神経のバランスを取ることが大切。
ゆったりとした呼吸、動きで
自律神経を整える時間として
レッスンをご活用ください。
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※4月より火曜日の麻布十番店のレッスンが
19:00～20:00から
17:30〜18:30に変更になりました。
レッスン内容はそのままです。
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1日(月)19:45～20:45 恵比寿店 ビューティケア
2日(火)17:30～18:30 麻布十番店 ヒーリングヨガ
3日(水)19:00～20:00 六本木店 デトックスヨガ
5日(金)19:00～20:00 麻布十番店 骨盤調整ヨガ
7日(日)20:30～21:30 麻布十番店 ビューティケア
8日(月)19:45～20:45 恵比寿店 ビューティケア
10日(水)19:00～20:00 六本木店 デトックスヨガ
12日(金)19:00～20:00 麻布十番店 骨盤調整ヨガ
14日(日)20:30～21:30 麻布十番店 ビューティケア
15日(月)19:45～20:45 恵比寿店 ビューティケア
16日(火)17:30～18:30 麻布十番店 ヒーリングヨガ
17日(水)19:00～20:00 六本木店 デトックスヨガ
18日(木)14:30～15:30 麻布十番店 骨盤調整ヨガ
19日(金)19:00～20:00 麻布十番店 骨盤調整ヨガ
20日(土)16:00～17:00 六本木店 ビューティケア
20日(土)19:00～20:00 麻布十番店 ビューティケア
21日(日)20:30～21:30 麻布十番店 ビューティケア
22日(月)19:45～20:45 恵比寿店 ビューティケア
23日(火)17:30～18:30 麻布十番店 ヒーリングヨガ
24日(水)19:00～20:00 六本木店 デトックスヨガ
26日(金)19:00～20:00 麻布十番店 骨盤調整ヨガ
27日(金)19:00～20:00 麻布十番店 リラックスヨガ
28日(日)20:30～21:30 麻布十番店 ビューティケア
29日(月)19:45～20:45 恵比寿店 ビューティケア
30日(火)17:30～18:30 麻布十番店 ヒーリングヨガ
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※スケジュールが変更になる場合もあります。
最新情報は公式HPのスケジュール情報をご覧いただくか、
利用店舗に直接お問い合わせください。
※恵比寿店、五反田店は、男性利用も可能です。
◆マグマファスティングスタジオ INSEA
