修行の人生を手放して心を満たす生き方を手に入れよう♪ スマイル☆シンフォニー

バッチフラワーレメディ
＊ただいま、モニターセッションを行っております

灯台屋さんでの7月のセッション日時が変則的になっております。下記日程にてお待ちしております

（7月は終了しました）
~~7/17(水)①11:00～12:00~~
~~29(月)①10:30～11:30／②12:30～13:30~~
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落ち込んでいるときほど意識をポジティブでいっぱいにする

こんにちは、Shigekoです♪

意識をどこに向けていますか？

例えば…

イヤだな～と思うことが起きたとき、

そのときに意識をどこに向けているかがとっても大切です。

宇宙レベルの意識では、善悪が存在しない自由意志の世界だそうです。

そこに善悪をつけて判断しているのは自分。

そしてその判断のもとに行動しているのも自分。

そう。

全ては自分が選択し行動し、その結果が現実として起こっている。。。

だから、その結果が嬉しくないものであっても他の人を責めたり恨んだりするのは、その出来事を通しての学びがいつまでも完了しないまま…

他の出来事、人を介して同じようなことがテーマとしている学びを終えるまで何度もやってきます。

でも、心配することはありません

だって、学びのチャンスが訪れるということは、学びに気づき、異なる選択肢があることやこれからの人生に合わないやり方・思考を手放すことができるからやってくるのです。

そこで立ち止まり、本音を聴き取り、どうしたいかを行動で現していく。

その行動の先に「変化」が訪れます。

「変化」を助けてくれるのが、意識をポジティブでいっぱいにすること

気分が落ち込んでいる時にそんな余裕ないよ！

そう思われる方もいらっしゃると思います。

以前のわたしもそうだったのでよ～く分かります

具体的には…

・アファメーション

・不足ではなく、今ある・持っているもの（雨風がしのげる家があること、呼吸ができること、自分や家族が健康なこと、ゴハンが食べられること、話したいことが話せる自由、行きたい所へ行くことができる自由…）に目を向けてそれらに「ありがとう」と言ってみる

・バッチフラワーレメディのレスキューレメディを頻繁に摂ってみる

落ち込んでいるときにネガティブになることは簡単です。

イヤな気持ちにさせた出来事を考えるのを止めて、いつもと違うやり方を試してみてください。

そうすることでいつもと違う感覚や現実が現れてきます

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思いついたことをやってみる

こんにちは、Shigekoです♪

今の宇宙の流れは、古くなってしまったあらゆるものを新しいものに変えていくという大切な時期。

これからの自分にはもう必要のなくなった考え方、思い込み、人との関係性…

これらに気づき手放していく。

そんなとき、なんとなくエネルギーが止まっているような、重たく感じたときは…

思いついたコトをしてとにかく動いてみてくだい。

散歩、ストレッチ、スポーツ、ショッピング、日帰り旅行、お墓参り…

"いつも通り"ではなく、"思いついたまま"に行動してみてください。

今までと少しでも違うやり方をするということは、変化を受け入れ行動に現しているということ。

それは、自分が変化しているのを認めてあげているということ

思いついたままに行動することで留まっていたエネルギーが動き出し、心地よい疲れとともに心が軽く感じられます。

最近、けだるさや体が重く感じる…

そんな時、"思いついたまま"に動いてみてください

ご自分の感覚を信じて軽い気持ちでデス

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怒りはどこから来ている？

こんにちは、Shigekoです♪

昨日のイベント

ありがとうございました

灯台屋さんのお心遣いに感謝すると共に、参加させていただく度に気づきがあり、それらが最高最善だったのだな～と思わせていただいた楽しい一日でした

さて…

先日受講した「豊かさと願いの実現」講座でのお話の続きです

怒りや憤り…

それらが今生だけのものではなく、過去世からのものも引き継いでいるかもしれません。

2日間の講座の1日目の夜のこと。

夫を見る度になぜかイライラ。

イライラから怒りに火がついてなかなかそれがおさまらない…

そして2日目

掘り下げを行っていくと…

出てきました

「女性の価値をないがしろにする男性たちへの怒り」

「そしてその男性優位の世界を認めている社会への過去世のわたし何代にもわたる怒りを通り越したふか～い恨み」

イメージに出てきた過去世の私たちは、その時代の洋服をそれぞれ身にまとっていました。

何世代もの過去世の女性だったわたしがこんなにも怒りや恨みを積もらせていたなんて

唖然でした。

「旦那さまは男性代表ですね。男性への怒りを旦那さまに出していたのですね。」

との講師の方の言葉に妙に納得しました

シータでは、土台となるネガティブな思い込みを望むポジティブな思い込みに置き換えます。

その思い込みの言葉を本人のしっくりする言葉で行うことを心がけています。

今回のわたしの場合の置き換えは…

ネガティブな思い込み

"女性に生まれた私は、この地球では自分が望む幸せを手に入れられないと思っている"

ポジティブな思い込み

"わたしは自由で豊かで幸せだ"

過去世に犬だったことがあるのを認め、そして社会への恨みを持ち続けていたことを認めて手放したりと、この講座はホントに深いな～とつくづく感じました

怒りや憤りを感じて日々過ごしている場合、そこにかなり多くのエネルギーを費やしています。

そのエネルギーを楽しいこと、心地よいと感じることに費やせたら…

自分の世界が豊かになります。

心穏やかでワクワクを感じる人生

それは、ご自身の選択と行動でいつでも手に入れられます

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☆7/20イベントメニュー「許しのワーク」☆

こんにちは、Shigekoです♪

いよいよあした

→☆7/20イベントメニュー「願いの実現を阻んでいるものは？」☆

今日は、イベントメニューの一つ「許しのワーク」についてお話しさせていただいます。

許せないひと、いらっしゃいますか？

人は感情の生き物ですから、許せない人がいて当然です。

そこに罪悪感を持つ必要はありません。

まずは自分が感じている感情をそのまま自分が理解し、受け止めることがとてもとても大切です

「許せない」感情を押し殺していると心の中に深く深く「怒り」が溜まっていきます。

その「怒り」を出さずに溜め続けていくと、怒りに他の感情―悲しみ、絶望感、自己憐憫など―がプラスされてもっと強い感情の「憤り」となっていきます。

シータ的には、それらの怒りや憤りは今生のもの、過去世のもの、遺伝的なもの（ご両親やご先祖さま）の幾重にも重なっている場合もあると考えます。

それは人によりさまざまですが、あなたが奥底で感じている「怒り」・「憤り」を出したくて許せない人を創り出している可能性もあります。

イベントでは、許せない相手と直接関わることなく、建設的に健全なやり方で許せない感情を手放すためのワークを一緒に行っていきます。

そして、相手を創り出したことで何を学んだ、もしくは、学んでいるのかを時間の許す限り探っていきます。

30分のワークなので、シータヒーリングを体験してみたいおもしろそうと感じた方もお気軽にお越しください

こちらの記事もあわせてどうぞ

開催日時：7月20日（土）10:30～16:00

場所：武蔵新城

私の参加は
7月20日（土）12:00～16:00

場所：灯台屋さん

武蔵新城（JR南武線武蔵新城駅より徒歩3分）

シータヒーリング・イベントメニュー

（各30分／3,000円）

願いの実現を阻んでいるものは？（ミニセッション）

→なかなか願いが叶わないとしたら、それを阻む思考パターンが隠れているかもしれません。

それを見つけて望む思考パターンに置き換えよう♪

豊かさに関する感覚・感情をダウンロードする

→豊かさを現実化するのに役立つ感覚・感情や感じてみたい感覚・感情をたくさんダウンロードしてみよう♪

許しのワーク

→許せないと思っている人を許すことで、心のわだかまりを解消し、相手に傾けていた自分のエネルギーを取り戻そう！

自分軸で生きるって？（A.ミニセッション or B.ダウンロード）

→A. ”No”と言えない、いつも人の都合に合わせてしまう...そこには必ずメリットがあります。

そのメリットや望まない思考パターンを見つけて望むものに置き換えてみよう！

→B. 自分と人との心の境界線を引いて魂が喜ぶ生き方に役立つ感覚・感情や感じてみたい感覚・感情をたくさんダウンロードしてみよう♪

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☆7/20イベントメニュー「願いの実現を阻んでいるものは？」☆

こんにちは、Shigekoです♪

7/20（土）マルシェドゥボヌール Vol. 14でのイベントメニューの一つ「願いの実現を阻んでいるものは？」についてお話しさせていただいます。

「願い」

みんなが叶ったらいいな～と思っています。

しかし、その願いがなかなか叶わない場合、

願いが叶ったら自分にとって不都合なことがある

本当に願いが叶うことを望んでいるのかどうか

それらが願いの実現化を阻んでいる可能性があります。

”そんなこと思っていないよ～”

とおっしゃる方も多いと思います。

本当にそうでしょうか。

顕在意識が望んでいても、潜在意識が望んでいなかったとしたら．．．

残念ながら、その願いは叶わないでしょう。

阻んでいるものは人それぞれです。

例えば．．．

・過去の出来事に対する「恐れ」によって意識が過去に生きていたり、前進することを拒んでいる

・他人と比較することによる「妬み・恨み・憤りなど」

・願いが叶うと困ることがある（願いが叶わず苦労することによって得られる承認・称賛・忍耐・責任感などのメリットを手放せないなど）

・願いが本心と合致しているのか分からない、あやふや

イベントのミニセッションでは、願いが叶うことに対しての本音・本心を探っていきます。

そして、叶えることを阻んでいる思考パターンがあれば、それらを望む思考パターンに時間の許す限り置き換えていきます。

30分のミニセッションなのでシータヒーリングを体験してみたい！という方もお気軽にお越しください

開催日時：7月20日(土)10:30～16:00

場所：武蔵新城

私の参加は
7月20日（土）12:00～16:00

場所：灯台屋さん

武蔵新城（JR南武線武蔵新城駅より徒歩3分）

シータヒーリング・イベントメニュー

（各30分／3,000円）

願いの実現を阻んでいるものは？（ミニセッション）

→なかなか願いが叶わないとしたら、それを阻む思考パターンが隠れているかもしれません。

それを見つけて望む思考パターンに置き換えよう♪

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許しのワーク

→許せないと思っている人を許すことで、心のわだかまりを解消し、相手に傾けていた自分のエネルギーを取り戻そう！

自分軸で生きるって？（A.ミニセッション or B.ダウンロード）

→A. ”No”と言えない、いつも人の都合に合わせてしまう...そこには必ずメリットがあります。

そのメリットや望まない思考パターンを見つけて望むものに置き換えてみよう！

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☆イベント☆7/20 マルシェドゥボヌールvol.14☆に参加します♪

こんにちは、Shigekoです♪

本日は、イベントのご案内をさせていただきます

武蔵新城で7月20日（土）に行われるイベントマルシェドゥボヌール Vol. 14

今回も灯台屋さんとのご縁で参加させていただくことになりました！

ありがとうございます

武蔵新城にて不定期に開催されているこのマルシェ。

ハンドメイド雑貨の販売やワークショップ、リラクゼーション施術などを主に行います。

お子様や子育て中のママさんたちも楽しめるこのイベント

わたしも一人の母親として、このイベント、とても楽しみにしておりました

灯台屋さんでは、シータヒーリングのほか、ペンデュラムで遊ぼう！、心理占星術子育て講座などを開催予定です。

今回のシータイベントメニューのテーマは、「豊かさ」と「自分軸」

ママさんって本当にいろいろ大変です。。。

ママになったからこその悩みも尽きないですよね。。。

そんなママさんたちの日ごろのお悩みや気になっていることに少しでもお役に立てればなと思っております。

もちろん、シータヒーリングってよく分からないけれど気になる方、スピリチュアル大好きな方も大・大歓迎です

ぜひ、フラッっとお寄りください

私の参加は

7月20日（土）12:00～16:00

場所：灯台屋さん

武蔵新城（JR南武線武蔵新城駅より徒歩3分）

シータヒーリング・イベントメニュー

（各30分／3,000円）

願いの実現を阻んでいるものは？（ミニセッション）

→なかなか願いが叶わないとしたら、それを阻む思考パターンが隠れているかもしれません。

それを見つけて望む思考パターンに置き換えよう♪

豊かさに関する感覚・感情をダウンロードする

→豊かさを現実化するのに役立つ感覚・感情や感じてみたい感覚・感情をたくさんダウンロードしてみよう♪

許しのワーク

→許せないと思っている人を許すことで、心のわだかまりを解消し、相手に傾けていた自分のエネルギーを取り戻そう！

自分軸で生きるって？（A.ミニセッション or B.ダウンロード）

→A. ”No”と言えない、いつも人の都合に合わせてしまう...そこには必ずメリットがあります。

そのメリットや望まない思考パターンを見つけて望むものに置き換えてみよう！

→B. 自分と人との心の境界線を引いて魂が喜ぶ生き方に役立つ感覚・感情や感じてみたい感覚・感情をたくさんダウンロードしてみよう♪

開催日時：7月20日（土）　10:30～16:00

場所：武蔵新城

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過去世は犬！？

こんにちは、Shigekoです♪

ここのところ、自分の深～い部分と向き合うきっかけをいただいたり、親子ともども体調を崩したり…といろいろなことがありました

そんなときは、変わるチャンス

ということで、

シータの講座「豊かさと願いの実現」を受講してきました

豊かさを受け取るのを阻んでいる思い込み…

探っていくと、

やはり、ありました。

「わたしの人生はみじめだ。」

なんとも心がヒリヒリするような思い込み。

でも、これっていつの頃の自分が持ってた？

探っていくと…

"ん

わたし、犬だった頃ありました

思わず講師に聞いてしまいました。。。

振り返ると…

物心ついた頃から犬がいる生活。

実家を離れ、結婚して現在に至るまでほぼ犬と一緒の人生。

犬の保護施設や犬映画の宣伝を見かける度に訳もなく心乱され、なるべく目に入らないようにしていました。

犬たちを助けたい！一心で福岡まで里親になるべく行ってみたり、

愛護団体に参加し、犬たちのレスキューに行くも中へどうしても入ることができず…

犬と楽しく暮らすために、家庭犬のしつけを学びドッグトレーナーをしてみたり…

犬への愛ゆえなのか、

それにしてもなぜこんなにも犬のことで心をひどく揺さぶられるのかとずっと思っていました。

そして今回、妙に納得した結論。

「自分の過去世に犬だったことがある」

自分で言っていて驚きました。

人間が過去世で人間だけだったなんてことはないはず。

昔、輪廻転生は、小さいものから大きなものへと転生していくと聞いたことを思い出しました。

ずーっと以前の犬だった頃のわたし中に

「わたしの人生はみじめだ」

という感覚が刻み込まれていたのです。

野良犬だったのか飼い犬でひどい扱いを受けていたのか、よほど辛くてみじめな思いをしていた犬の頃のわたし。。。

しかし、犬の頃のわたしを受け入れると今まで分離していた何かと一体となり、力が湧いてくるような不思議な感覚を覚えました。

「こんなことあるはずがない」という常識はまずは脇に置き、自分が感じることや訳が分からないけれど腑におちる感覚を信じてみてください

そうすることで安心感や自信、内なる自分とのつながりを強く感じパワーがみなぎってくるかもしれません

この講座、今まで以上に深い部分の思い込みに気づかせてくれました。

そのお話もこれから随時していきたいと思っています

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夏至のパワーと陰陽のバランス

こんにちは、Shigekoです♪

6/22は夏至でしたね。

あまり夏至について深く考えたことがなかったのですが…

ここ数週間の振り幅の激しさを振り返り、なんでだろうと首をかしげることがたくさん起きていました。

セッションをさせていただいたり、

イベントに参加させていただいたりと

たくさんのご縁や学びをさせていただき、

感謝や喜びの時間をたくさん過ごさせていただいた反面…

わたしの深い深い根っこの部分で解消しきれていない思い込みと対面せざるを得ない出来事が頻発し…

それらはまるで陽と陰。

この2つのとてつもなく大きな振り幅に翻弄されていました。。。

そして、夏至についての記事を目にし釘付けに。。。

『一年の中で一番日が長くなる日であり、

光（陽）のエネルギーが一番強くなるとき』

『光が強いということは、それだけ陰の部分も現れるということ』

これからの人生において余計なもの、本質でないもの、不要なものがあぶり出され、それらに気づき、手放す絶好のチャンスであることを知りました。

夏至のパワー、恐るべし

そして、妙に納得したのでした。

「陽があれば、そこには必ず同じ分だけ陰もある」

陰陽のバランスを思い出しました。

人は、嫌な出来事から発生する思いや感情を自分から切り離し、自分のものではないと思いたがります。

陰を見ないことにせず、恐れずに受け入れ、そこからの恩恵（気づき）をありがたくいただいていく。。。

そうやって「陰・陽」を丸ごと受け入れていくことが宇宙の流れに身を任せるということなのかな～と思いました

みなさまの中にも陰・陽を象徴する出来事が起こった方もいらっしゃると思います。

視点を変えて、それら全ては更に自分が自分らしく生きていくために起きたギフトととして捉えてみてください

いつもと違った気づきや発見があるかもしれませんよ

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セルフヘルプと相手を信頼すること

こんにちは、Shigekoです♪

バッチフラワーレメディを創られたバッチ博士の著者『なんじ自身を癒せ』の中にセルフヘルプについて書かれています。

自分自身を助ける。。。

その方法として博士は、

欠点だと思っている性質（例えば、残酷さ）をなくそうとするのではなく、その反対の美徳（例えば、残酷さの反対の思いやり）を伸ばしていくことで欠点を遠ざけることができると述べています。

シータやバッチのセッションをさせていただく際に、このセルフヘルプ力がみなさまの中にあることを信頼して行わせていただくようにしています。

相手を信頼し、自分自身にも信頼をおく。

そうすることで、その人なりの歩み方ができていく。

そして、その歩み方を見守り、サポートしていく。。。

これは、子育てにも通じていることに気づかされました

我が子に当てはめてみると…

ついつい口や手出しをしてしまい、ムズカシイ…

一人の存在として扱い、相手が自分自身のやり方で歩んでいくのを見守っていく。。。

そんな風に子どもにも接していこうと思っています

みなさまもぜひ、身近な方を信頼し見守ってみてください

きっと今までと違う見方や感じ方が生まれてきます

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