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明石の整体サロン エルプロモです。
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卵子は、酸素を使ってエネルギーを得ます。
体温が下がって血行が悪くなり
酸素が卵巣にまで行き届かなければ
その機能が低下してしまいます。
子宮や卵巣の働きが悪くなれば
子宮内膜や経血がスムーズに
体外に排出されなくなり
痛みにつながるのです。
体温が低く
血行が悪い場合は
まず体温から改善を試みましょう。
体の冷えによる血行不良や
ホルモン分泌のバランスが悪いことから
起こる生理痛は
「原発性月経困難症」といいます。
これには体温を上げることも
改善の一手となります。
また、子宮筋腫や子宮内膜症
卵巣嚢腫・骨盤内炎症など
子宮やそのまわりの内臓の病気による
生理痛は「続発性月経困難症」です。
専門医による診断と治療が必要になります。
どちらの場合も
原因を知ることで治療ができます。
体温を上げて血液の流れを良くすることで
良くなることもありますので
普段から高く体温を保てるよう
バランスの良い食生活を心がけたり
運動の習慣を作るようにしましょう。
オシャレなファッションにこだわるあまり
生足を出す服装をする
10代20代の女性を多くみかけますが
子宮を冷やす格好なので
生理痛が重くなるほか
子供ができにくい体になりますから
控えたほうがよいでしょう。
それでも痛みが改善せず
薬を飲んでも毎月痛みで動くのが辛く
うずくまるような痛みを感じている人は
その痛みが婦人科系の
病気のサインになっているかもしれません。
我慢せず婦人科で相談してみましょう。
(24時間お申し込みOK)
当店では
「温活」
のサポートをしています。
「温活」とは日頃から体を温める事で
自分の体への意識を高め
冷えなど女性特有の症状に
ポジティブに向き合うための活動です。
体温を３５度台から３６度台
にあげましょう。
低体温は体にとって
悪影響しかありません。
一緒に改善しましょう♪
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本物の技術を伝承します
