ご訪問ありがとうございます。
明石の整体サロン エルプロモです。
本日は、冷えからくる肩こりを紹介します。
慢性的な肩こりや腰痛のほとんどは
筋肉の緊張で起こる
血行不良によるものです。
筋肉の緊張が続くと
血管が圧迫されて血流が悪くなり
乳酸などの疲労物質が筋肉中にたまって
不快感が起こります。
筋肉の収縮・弛緩や血管の収縮・拡張は
自律神経によってコントロールされていますが
体が冷えると
自律神経のうちの交感神経が活発になり
筋肉や血管を収縮させて体温が下がらないように働きます。
すると血流が悪くなり疲労物質がたまって
こりや痛みが発生します。
冷えからくる肩こりや腰痛を
引き起こすことになるのです。
少しの運動や体を温めることで
改善しますので
ぜひお試しください。
当店では血行不良の方を
全力でサポートします！
(24時間お申し込みOK)
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当店では
「温活」
のサポートをしています。
「温活」とは日頃から体を温める事で
自分の体への意識を高め
冷えなど女性特有の症状に
ポジティブに向き合うための活動です。
体温を３５度台から３６度台
にあげましょう。
低体温は体にとって
悪影響しかありません。
一緒に改善しましょう♪
本物の技術を伝承します
●整体サロン エルプロモ
