冬から春にかけては、自然界でも、「冬眠から目が覚めて動き出す時期」。
こういう時期にこそ、デトックス!!
自然界のリズムに沿って、カラダを見つめてみませんか?
ローズマリー精油は、代謝をあげて排出を促すのに有用と言われています。
精油をマッサージオイルに混ぜて(10mlに2滴~3滴)、気になる部分もマッサージ
お風呂に3,4滴いれるのもOK!
昨年行った「みんなでデトックス大作戦!」 ⇒ ★
今年も来月の満月からスタート予定です
明日は新月
新しいことをスタートするのにも最適な時期にはいります。
春に向けて、デトックス開始^ ^
杜仲茶はティーバッグ20個はいってます。
こちらの杜仲茶、本当に飲みやすいと大人気のお茶です。
「京都より到着!」
「ラベル届きました!」
だいたい、ティーバッグ1個で500~700mlくらい煮出せます。
(濃さはお好みで)
ノンカフェインなので、妊婦さんにもお子さんにも
杜仲茶の原料である「杜仲」は、原産国の中国では、「五大漢方薬」に数えられているとのこと。
ダイエット効果
高血圧予防効果
デトックス効果
鎮静効果(血液浄化作用)
などなど。
杜仲には、「カリウム」「鉄分」「亜鉛」、その他各種ミネラルが、バランスよく含まれていることによる、効果が期待できます。
いろんな効果はあるけれど、春に向かっての今が一番の「排出期」!
草木の芽吹きとともに、カラダの中の老廃物も一緒にデトックス
明日から始めてみませんか~
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