こんにちは！
ゆきです♪
4期は満席です
今日は、夫、長女、私、犬の３人＋１匹で
利根川沿いの、ゆうゆう公園に行ってきました。
（次女は予定があり別行動）
いつ来ても最高のロケーション
持ち物は、
七輪と炭とおにぎり
スーパーで、
野菜、お肉、ウインナー、お魚など
食材調達
最近は、塩サバやシャケ、貝など
魚介を焼くのが好きです。
数年前は人が少なくて穴場だったけど、
最近増えてきた感じです。
昨日は祝日とあって、
今まで来たなかで、人がいちばん多かったけど
広〜いので、ゆったりできました
人間も自然の一員だから、
ときどき広〜い自然の中で
の〜んびりするの、大事ですね
子どものこと、
学校のこと、
毎日のご飯考えたり、
買い物、洗濯、掃除、ゴミ捨て
お金のやりくりや、仕事、
いつも、頭の中は大忙しで
さらに、人は1日に何万回も、
自分と会話（セルフトーク）しているそうです。
たまには、いろんなことをいったん手放して
大切な自分の頭と心を
ゆっくり休ませてあげたいですね。
ご自愛、ご自愛
みなさんも、ご自愛くださいね♪
今後の勇気づけカフェ
5/23（金）15:00〜17:00
テーマ
「自分のスタイルを明確にする」
6/27（金）15:00〜17:00
テーマ
「セルフトークを意識する」
参加者さま募集中
お申込み・お問合せ先
daijobudayo2022@ymail.ne.jp
件名に「勇気づけ」と
入れてもらえると助かります。
折り返しご連絡させていただきます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました