ADHDのルーティンを本人も家族も楽に崩す方法！

どもー

TAKAです。

「ADHDのルーティン本人も家族も、崩す方法とは？」について、おしゃべりしてます。

ADHDの人は、そうじゃない人に比べて

強いルーティンを持ってる。

そのルーティンが、

一緒にいる人をイライラさせて

人間関係が、しんどくなる。

僕もねー

愛方ちゃんと一緒に住みだした頃は

朝のルーティンで、時間のナイ時はイライラさせたり

先輩やメンター（先生）のアシスタントしてるころは、

遅刻をして怒られたり、クビになったりしてた😓

でもね

ある日、ルーティンの崩し方を見つけたんだよねーー

ルーティンを崩すことで

遅刻や相手のイライラがなくなって

お互い楽になったんだよねー

僕の実体験をもとに

ルーティンの崩し方をお伝えしてます！

もし、今あなたが

発達障害のルーディンでしんどくなってるのであれば

今日の動画をみてみてくださいね。

参考になれば嬉しです^ ^

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ぜひ、よろしくお願いします^ ^

TAKA

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~~■開催日：７月１７日（水）午後２時００分〜４時００分~~

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