東京・神戸・愛媛そして全国へ!生きづらい毎日を卒業して あなたらしさを一緒に探すカウンセラー曽我部隆志(TAKA)のオフィシャルBlog

東京・神戸・愛媛そして全国へ!生きづらい毎日を卒業して あなたらしさを一緒に探すカウンセラー曽我部隆志(TAKA)のオフィシャルBlog

辛い・しんどい・苦しい人を卒業しませんか?
自分を変えたい。自分らしく 楽しく豊かな人生に変えるお手伝いをしてます。

昨日は、たくさん たくさん眠ったので

とっても気持ちのいい朝です。

 

どもーー

心理カウンセラーのTAKAです。

 

 

 

今日のブログは、

 

「すべての人が自由に発言していい」

ミュージシャン・SUGIZOさんが社会問題について発信する理由 について 

 

を読んで、僕も思う事が、あったので 記事にしようと思う。

 

 

記事を読んで

視野を広げて新しい価値観を持って

僕たちが、個人でSNSを使って発信しよう と言うのが 僕が共感した部分です。

 

 

 

記事のトピック

 

SUGIZOさんについて

みんな一緒じゃなくていい

自分の思い込みをはずそう

僕たちのやりたい ○○だと思う正しさを行動に変えていこう

 

このようなことについて僕の思ったことは。。。

 

 

SUGIZOさんについて

 

 

SUGIZOさんは、LUNA SEA、X JAPAN及びViolet UKの

ギタリスト&ヴァイオリニストをしてる人。

 

ここ最近まで ずっとSUGIZOさんの事が、苦手だった。

 

メッチャ失礼なんだけど

僕の思い込みで 自分のバンドが上手くいかないとかで

hideちゃんのかわりを引き受けたと思ってた。

 

SUGIZOさんには、hideちゃんのかわりはつとまらない

 

SUGIZOさんはいらない

 

って、

 

hideちゃんの信者なら、僕以外にも思っていた人もいたんじゃないかな?

 

 

恥ずかしながら僕は、

 

☆勝手な思い込み

☆勝手なイメージ

で、思ってました。

 

そんなある時、

 

知り合いの方にXが紅白に出た時のを

メッチャんこ ススメられて見てみた。

 

 

僕が、大好きだったXの映像を見る事が出来て、

SUGIZOさんのことも気にせずに夢中で見ていた。

 

それから、 自分でも

いろいろ X JAPANやSUGIZOさんの事を調べてみると

 

 

動画を見て、ごめんなさい って

SUGIZOさんリスペクトになった。

 

 

SUGIZOさん本当に本当にごめんなさい!!

 

みんな一緒じゃなくていい

 

 

日本の問題の1つは、みんな一緒が良いという価値観だと思う。

 

 

なぜかというと?

 

みんな一緒になんて なれないし

 

リーダー的存在の人との価値観が少しズれていたり違っていたら、

そのチーム全員で排除しにかかるような風潮。

 

 

この風潮、みんな一緒が良いという価値観から生まれたモンスターのようなもの。

 

 

あなたは、どう思う?

 

 

僕は、みんな一緒という言葉が、

嫌いな言葉ランキング ベスト3位に入るぐらい大嫌い。

 

 

 

なぜ みんな一緒になれないのか?

 

 

そもそも生まれた時から、

 

お金持ちの家に生まれるのか

 

貧乏な家に生まれるのか

 とか

大都会に生まれるのか

ど田舎に生まれるのか

 とか

 

そもそも生まれた時から、場所も環境もみんな違う。

 

十人十色なのだ。

 

お金持ちに生まれたとしても

 

僕みたいに拗ねて 親を呪って

問題行動ばかり起こす子もいれば

 

 

メチャメッチャ素直に育ち

エリートの子もいる。

 

 

 

なのに

 

 

学校に行けば

 

 

みんなと一緒にしなさい

みんな同じです。

 

訳のわからない綺麗事の価値観で

僕たちをコントロールしようとする。

 

 

コントロールできない問題児は、全力で排除される。

 

 

 

排除された僕みたいな子どもたちは、

居場所がなくなり どんどんやさぐれていく。

 

 

 

最悪 

 

事件をおこしたり 引きこもりになったりする。

 

 

 

そもそも なぜ みんな一緒という価値観を 子どものころから教えていくのか?

 

 

それは、偉い大人たちの都合の良い日本にしたいから。

 

 

みんな一緒にしなさい

 

みんな同じだよー

 

って

 

子どもの時から、教え込んでいく事で

コントロールしやすい思考停止の人たちをつくりたいから。

 

 

あなたにも心あたりないかな?

 

 

大人になるまで

 

親の言う事を聞き

先生の言う事聞き

友達と足並みを揃えたけど

 

大人になり

 

アナタの考えは?

アナタは、この会社でなしとげたいことは?

 

と聞かれると

 

思考停止になり 何も言えなかったり

 

ちょっと言われただけで 

傷ついて自分の殻に閉じこもってしまったり。

 

 

そう言う人たちは、

 

みんな一緒が良いという価値観に洗脳され

思考停止になってしまっているから、

 

自分の意見が、言えなかったり

言われなれてないから、すぐ傷ついてしまう。

 

 

 

海外では、デモなどおきて すぐ争い事になるけど

日本では誰も何も言わないので

偉い人たちの都合の良いようになっている部分が大きい。

 

 

今、何か生きづらさを感じているあなたは、

 

みんな一緒じゃないと言う意識を持ち

 

自分は、これが好き

自分は、これが嫌

自分は、こうやりたい

 

を 人の目を気にせずに思ってみる事から、

意識してみるのも良いですよ♪

 

 

少し自分に余裕がある時に

自分の考えを 相手に伝えるをやってみてください。

 

 

人って 案外

自分だけの事で いっぱい いっぱいなので

人のおかしい事や 失敗など

案外 気にしていないんだよね。

 

そう

 

気にしてるのは、自分自身なんだよね。

 

そう言う気持ちのことをTAKA英語で

omoikomiといいます(笑)

 

 

 

 

自分の思い込みをはずそう

 

 

 

僕たちは、

 

自分の事だったり

 

相手の事を

 

勝手に 思い込んで決めつけてしまう。

 

 

 

例えば

 

☆お金持ちを見れば 悪事をして荒稼ぎしてるんだろう

☆じぶんには、無理

☆あの人キモい 嫌い

 

などなど

 

 

僕たちは、自分の事だったり 相手の事を

勝手に思い込んで 決めつけてしまう。

 

 

あなたにも経験ないですか?

 

 

それが、

僕たちの視野を狭めて

 生きづらさを感じる原因だったりする。

 

 

恥ずかしい話 僕も

 

SUGIZOさんの事だったり

 

アジア諸国の事だったり

 

身体障害者の人の事だったりを

 

自分だけの思い込みで

勝手に決めつけていたこともあった。

 

 

 

でもね

 

僕の愛方さんが、中国人のオーナーのお店でバイトをしていたんだけど

僕も すごくお世話になってるし、

 

僕のメンターで

※ 結局、「すぐやる人」が すべてを手に入れる※ の著者.藤由達藏 先生の影響で

 

BLACKPINKと言うK-POPアーティストを知り

今では、毎日聞いてたり

 

Netflixで配信されてるイカゲームという

 

少し前の僕では、アリエナイ

韓流のドラマを見るようにもなった。

 

 

見てみると日本のドラマより

いろんな所にこだわって

ドキドキハラハラして面白いし

 

K-POPアーティストの

ダンスも 曲もすごくかっこいい!

 

身体障害者でも ハンディーを抱えながら

健常者に負けたくない思いと

 

好きと言う思いでチャレンジをしていたパラリンピック!!

とーーっても感動したし、励まされた!!!

 

 

昔は、僕には無理だと 散々いろんな事を諦めたけど

自分に無理だと思って 諦めるのは、自分だと知ったので

今は、僕が自分自身の1番の応援団になってる。

 

こんな風に書いているとあの頃の自分が、本気で恥ずかしくって

隠れれる場所が、あるのであれば 隠れたい。

 

 

そして、 開示する事で

あなたが、私にもそう言う部分あるなー と気づいてくれれば

こんなクソ恥ずかしい部分を開示して良かったなー と思える。

 

 

なぜ 僕たちが、勝手な思い込みで決めつけてしまうのか?

 

親の口癖

テレビ

過去の出来事

 

これらが、原因じゃないかなって思う

 

 

なぜそう思うのか1つずつ説明していきますね

 

 

 

自分の思い込みをはずそう

親の口癖

 

子どもの時に どんな言葉を聞くのかで

僕たちの価値観は、だいぶ変わってくると思う。

 

 

親が、ネガティブだと

子どもも影響されてネガティブになるし

 

親が、噂話が、好きだと

子ども 噂話が、自然と好きになる。

 

 

子どもの価値観が、はっきりしない時に

親の影響って 本気で大きいんだよね。

 

 

あなたにも 経験ないですか?

 

 

 

僕も メッチャ父や母に影響されてて

 

海が大好きだし

ジッとしてるのが、苦手だし

表現するのが、大好きだし

 

母は、人を助けたいと言う思いで

昔ナースをやってたけど

 

僕も 自分みたいな人の道標になりたくって

カウンセラーになった。

 

 

父みたいになりたい 

 

母みたいになりたい

 

 

日頃、そんなふうには1ミリも思っていないけど

実は、見えない部分で 影響されてるんだなー と

ここ最近 気づいた。

 

 

あなたにも そんな経験ないですか?

 

なんか 親と似てるなーってとこないですか?

 

 

だから、

 

子どもが小さい時の

お父さん お母さんの言葉 行動 意識する事は、

とっても 大切なんだなー と 僕は思います。

 

 

 

 

自分の思い込みをはずそう

テレビ

 

テレビは、不安を煽り僕たちをネガティブにする時もある。

 

 

例えば

 

○○な場所で 殺人事件が、おきました。

 

コロナワクチンの副反応で死にました。

 

などなど

 

 

 

どれもネガティブなニュースばかりで

僕たちをネガティブにして不安を煽る。

 

 

そして

 

 

僕たちの思考回路には、

勝手な思い込みが、生まれる。

 

 

 

自分の思い込みをはずそう

過去の出来事

 

 

自分の事を○○だ と思い込んでしまうのは、

失敗だったり

その時言われた言葉が、原因だったりする。

 

 

たとえば

 

大好きな お父さんが、仕事を休んで参観日に来てくれた時

 

Aちゃんは、引っ込み思案なので

みんなの前で 発表するのが、怖かったけど

 

せっかく大好きなお父さんが、来てくれてるので

勇気をだして 発表をしたら

間違えてしまって 後から、クラスメイトから笑われてしまった。

 

 

B君は、いつも お母さんに

 

あなたは、遅い

あなたは、できない

あなたには、無理

お母さんの言う事を聞かないから、うまくいかないのよ

 

など

 

上手くいかないたびに 

そんな言葉を言われてた。

 

 

そんな似たような経験 あなたにもないですか?

 

 

こんな経験をしてしまうと

過去の失敗が、トラウマになり

 

もう傷つきたくない

もう恥ずかしい思いはしたくない

 

そんな思いから、

 

どうせ 自分には、無理

 

どうせ 自分なんてと

 

セルフイメージが、低くなり

行動できない 諦めてしまう人になってしまう。

 

あなたにも 思い当たる事ないですか?

 

あなたの周りにもセルフイメージの低い人いませんか?

 

 

今では、人一倍行動力のある僕も

以前は セルフイメージが低くて

 

自分は何をやってもダメだと

 

行動できなかったり 

行動したとしても すぐに諦めてしまっていました。

 

 

さてさて、

 

脳みそスパークして書いてたら

文字制限の6,000文字を超えそうなので ^^;

今回はここまでにします。。。

 

続きは

これからの時代を生きていくのに マスマス必要な4つの事とは? No.2

で、近々アップするので 楽しみに待っていてくだいね♪

 

 

 

今日のBlogどうでしたか?

 

 

あなたが、他人と比べないようになれば嬉しいです。

 

 

このブログでは、

 

引きこもりを卒業する

ADHDのまま 自分らしく生きていく

心のモヤモヤ 生きづらさを解消する

 

ための役立つ情報を 

僕の経験談を含めながら、配信しています。

 

 

応援したいと思ってくれたあなたは、

ぜひ いいねを押して 感想や質問などを

ぜひぜひコメント欄に書いてくれると嬉しいです♪

 

 

 

今日も アナタの事を見守ってます^ ^

 

 

 

 

 

TAKA
 

 

 

 

 

 

ブログの感想ご質問お仕事の依頼は、お問い合わせフォームまでよろしくお願いします。