『相手にイラってしてしまう原因と対照方法！』相手にイラッとしてよくトラブルになるあなたへ

どもー。

TAKAです。

数年ぶりに、愛媛に帰ってきてきます♪

今住んでる神戸の御影ってところは、

近所にスーパーもコンビニもサウナもなくって

実家と似てるところに住んでるんだけど

それでも、やっぱし愛媛に帰ってくると落ち着くーーって思ったけど

僕が住んでた離れのお家は

父と母の趣味の家になってて

そこで仲間たちとパーティーをする場所になってた。

母は「しんどくなったら、いつでも帰ってきていいよー」って、言ってくれたので

ここ最近、忙しさとプレシャーで
こころが疲れてたので帰ってきたんだけど

僕の居場所は、どこ？

こんなところで、「仕事をしろっていう方が無理ちゃう？」って思って

昨日は、少しイラってしたけど

そのイラっとした感情は、僕の期待だった。

イラってしてしまう原因の1つは、相手への期待だったりする

今回の場合だった、そんなにしんどいなら帰っておいで」って言ってくれたから

僕が使ってた家も、綺麗にしてくれてて

知らない人が使ってた痕跡を綺麗にしてくれてるだろうなーっていう

僕の期待が、イラッとの原因。

そんな時はね、

それを伝えるだけで
イラっとした感情が成仏する。

ただし、

言い方としては、なんで片付けてないん！みたいに言わずに

・僕が使ってたお家が、辛かってて悲しい

・少しは片付けててくれてたら、助かる

そんな感じで、主語に

僕をつけるのがポイントです

また、ゆるっと気が向いたら書きますね

あなたのこころがスーッと軽くなりますように♪

TAKA

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