朝の身支度

こんにちは、加須市の美容院Elleadです

最近は日中も寒かったり、暖かかったりしますね。

でも朝はまだまだ寒いひが続きそうです

ついつい起きるのがいつもより遅くなりがち

けれど、朝少しの余裕をもって身だしなみを整えるのも

アーユルヴェーダ的に大切なことでもあります

実は、アーユルヴェーダの医学古典書「チャラカサンヒター」に

「清潔な衣類や装飾を身に着けることが幸運（長寿）につながる」

と書かれているのです！

人は見た目だけで判断するのはよくないと言われていますが、

身だしなみを整えるのは、

やはり相手の印象をよくするためのマナーのひとつでもありますよね

身だしなみを整えると健康になるなんて

一石二鳥でなんてラッキー

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