祈歩のヴィジョンボード

私が暇があるときにコツコツ作っているもの

ヴィジョンボード

艶やかで品がある　こういう女性になりたいと思って雑誌から切り取り

ボードに張りました。

骨格や造作は違うけど　内側から出てくる自信はそれぞれの輝きがあるはず

このボードを見て内面磨き

そして、いずれこういう家が欲しいと思いボードに

今も家はありますが自分の意見が尊重される家が欲しいの

室内の調度品　ひとつもこだわりがあるプレシャス・ハウス

今の家も大好きだけど　精神の成長とともに暮らす家の住み心地も変わると思う。

いつかのために積み重ねられる夢があるって楽しくて

仕事が少し　ゆるくなる　瞬間を狙って　こんな事しているもので

ボーッとしている時がないんだわ

沢山のヴィジョンボードも　ヴィジョンボードの用がなくなるときが来ます。

知らずに手に入れているとき

そのときを夢見て　時間を楽しんでいます。

今日もデンタルクリニックへ

メンテナンスして　キラキラな白い歯は魅力的です。

大好き　歯医者さん

マウスピースでホワイトニング

祈歩のしあわせブレイン

皆さんの毎日は、しあわせに満ち溢れていますか？

私は、毎日とっても楽しいです。

きっと、しあわせは楽しいとかうれしいとかありがとうの集積したもので創られていると思うのです。

その楽しい感覚をどれだけ感じられるかは、沢山の色々な体験によるものだけれども

常に前向きに　太陽に顔をむけるように自分の価値観を明確にしていくことが大切なんだと思います。

人と同じ感覚でないことの素晴らしさに気づくまで　紆余曲折があり

くじけて　起き上がれないこともありました。

あんたっドンだけ泣けば　気が済むのといわれた日々も

全部、今の自分を創るためだったんだ～と振り返れます。

嫌なことはかたくななまでに嫌と言える自分に戸惑いながら

いまは、ふり幅が少しひろがって　とても楽チンになりました。

ドジで恥ずかしい失敗も沢山ある　私だけれど　なんかっすごく楽しいぞ

って感じれることが　うれしいし感謝で一杯です。

なのでブレイン【脳】の中身はきっと

（楽しい、うれしい、大好き、ありがとう）というボキャブラリーしか入っていないかもしれません。

時々、悲しくなったり　寂しくなったりする時は

未来の日記をつけて　勇気を生み出しています。

どう生きて生きたいか

家族との関わりあい方

どんな仕事で満足を得たいか

健康状態を維持するためには、何が必要か

素敵な人と絶対に知り合いたいからヴュジュアライゼーションをして

出会ったときの風のにおいや　光の差し方　笑顔　会話を感じたり

なんかっ最強に前向きな感じだし

書いてて　恥ずかしくなってきた

そして、自分の感じた直感に従うことが

しあわせな脳を創ることだと思います。

恥ずかしいくらい　本能で生きれる強みってあるのよ

外国のお友達に「お前、本当の日本人か？なんかっ違う気がする」と言われたり

当たり前ジャン　宇宙人ですからと胸はれちゃう　って楽しい

自分で自分の限界を創らない事

これが　秘訣です。

お試しあれ

すぐ　Ｈａｐｐｙになれちゃいますょ

秋の散歩

今日は一日　デスクワークなので　夕方から近くの公園へパワーをもらいにいきました。

鳥のさえずりや　川のせせらぎがとても心地よくて　眠くなってしまいます。

もう　少し時間が早ければ　お弁当を持ってきたかったわ

田舎で育ったらから　安心するし

空も穏やかに　雲が流れていきます。

色々な色の共演が見られる　秋の紅葉は自然の生命力を感じます。

もみじが赤くなるのは

他の全ての色を吸収して　赤の色だけは不必要だから反射している。

そんな　自然の摂理に思いを馳せてみたり

わずかな時間のリフレッシュが　脳にとても刺激を与えます。

こころも体も　乾燥してきたら　やっぱり自然にふれることが一番ですね。

こころの波動も自然に癒されて　パワーアップするし

何より　ご飯が美味しく感じます。

毎日、いろんなことに目を留めて感動をしたいです。