祈歩のしあわせブレイン

皆さんの毎日は、しあわせに満ち溢れていますか？

私は、毎日とっても楽しいです。

きっと、しあわせは楽しいとかうれしいとかありがとうの集積したもので創られていると思うのです。

その楽しい感覚をどれだけ感じられるかは、沢山の色々な体験によるものだけれども

常に前向きに　太陽に顔をむけるように自分の価値観を明確にしていくことが大切なんだと思います。

人と同じ感覚でないことの素晴らしさに気づくまで　紆余曲折があり

くじけて　起き上がれないこともありました。

あんたっドンだけ泣けば　気が済むのといわれた日々も

全部、今の自分を創るためだったんだ～と振り返れます。

嫌なことはかたくななまでに嫌と言える自分に戸惑いながら

いまは、ふり幅が少しひろがって　とても楽チンになりました。

ドジで恥ずかしい失敗も沢山ある　私だけれど　なんかっすごく楽しいぞ

って感じれることが　うれしいし感謝で一杯です。

なのでブレイン【脳】の中身はきっと

（楽しい、うれしい、大好き、ありがとう）というボキャブラリーしか入っていないかもしれません。

時々、悲しくなったり　寂しくなったりする時は

未来の日記をつけて　勇気を生み出しています。

どう生きて生きたいか

家族との関わりあい方

どんな仕事で満足を得たいか

健康状態を維持するためには、何が必要か

素敵な人と絶対に知り合いたいからヴュジュアライゼーションをして

出会ったときの風のにおいや　光の差し方　笑顔　会話を感じたり

なんかっ最強に前向きな感じだし

書いてて　恥ずかしくなってきた

そして、自分の感じた直感に従うことが

しあわせな脳を創ることだと思います。

恥ずかしいくらい　本能で生きれる強みってあるのよ

外国のお友達に「お前、本当の日本人か？なんかっ違う気がする」と言われたり

当たり前ジャン　宇宙人ですからと胸はれちゃう　って楽しい

自分で自分の限界を創らない事

これが　秘訣です。

お試しあれ

すぐ　Ｈａｐｐｙになれちゃいますょ