食卓からカラーセラピー

「あなたの心と身体をわしづかみ」です。

今日のテーマは【食卓からカラーセラピー】

うちの買い物バックの中は新鮮なフルーツや野菜でいっぱいです。

人間３０も過ぎるとやっぱり代謝が落ちる

ちょっと　美味しいなと思うと食べ過ぎる状態に陥ります。

いまの日本で栄養失調で体調を悪くするなんてこと考えられません。

どちらかというと栄養過多状態であることの方が多いと思います。

私の講義では、「食卓からカラーセラピー」というお話しをしていますが　何をどのように食べたかで明日の病気をつくりねないのです。太りすぎると病気を招きやすいのでアメリカなどでは、食べ物が病気を引き起こすということで「最大の脅威は、あなたがお皿から食べようとしているもの。」と言われています。

日本も鬼気迫る状態ですよね。

小児肥満の問題も近年珍しくなく　ダイエットブームでもあります。

ここで、野菜やフルーツのファイトケミカルがいかに私たちの健康をサポートする大切な役割を担っているのか知りダイエットなんかせずに健康にみずみずしくいきていかなくちゃね

いまの食卓は、加工されたものがおいしそうに並べられていますが

本当に大切なのは季節のものを旬のうちに身体に取り入れることなんです。

季節の色をそのまま食卓にもちこんで元気に美しくなること

主婦は、買い物バックが重くなってしまうけれど　元気ならなんてことなく楽しく生活できちゃう

新鮮な自然の恵みをいただいてダイエットなんて気にしない

むしろ　ダイエットしているって自分自身に過大なストレスを与えるもとでもあるし　痩せたところで周りが気がつくほど綺麗になれるものでもありません。

「ダイエットしています」なんてことは　格好わるいものね

そんな無駄なダイエットにパワーを取られる事なく「食卓からカラーセラピー」で細胞から健康になりましょう。

祈りの言霊

野菜がみずみずしく美味しい季節です。

毎日、何を食べるかで明日の健康が創られます。

今日の打ち合わせでは、素敵な言葉を聴かせていただきました。

昔の日本人女性は、本名は自分の大切な旦那様にだけ　教え　自分の親からもらった【祈りの言葉】　=【名前】を大切にしていたのだそうです。

なんて、奥ゆかしくも素敵なことをしていたのでしょうね。

考えてみれば私が育った田舎でも　周りから親しまれる愛称と名前が違うって結構ありました。

面白い習慣です。

「言葉は言霊なんです。とても大切なことです。」とやさしい眼差しで話していただきながら　今日も素敵な出会いに感謝しました。

言葉とは、時として力にもなり刃にもなる　諸刃の剣です。

どんな時でも前向きに受け止められる言葉を紡いでいきたい

何故なら、私がまわりから冷たく一笑に付されたときにも「あなたなら　大丈夫」と、言ってくれた言葉にいつも助けてもらえたから　その言葉をくれる本人は、気がつかないかもしれないけれど　私はとてもうれしく思っています。

素敵なみんなにまたまた感謝

セレン・ディ・ピディに感謝

Hitachi Blessed Mass Choir

古橋　直子さんとお会いしました。

日立を代表するゴスペルクワイヤーの方です。

とっても綺麗な方で　ワクワクドキドキしちゃいました。

こちらからホームページにいけますのでどうぞ

http://www.geocities.jp/h_blessed_mc/index.html

今回の【倶楽部　大観】森嶋酒造での利き酒会で歌をお願いしています。

この素晴らしい出会いをコーディネートしてくれた　Nお姉さま　ありがとうございます。

そして、ワールドワイドな魅力溢れる　W氏　R氏　A氏のお力　ネットワークの広さすごいです。

いつも無茶振りばかりしてごめんね。

みんな遊び心がプロ級で尊敬しています。

（私が一番態度大きかったりして）

楽しいが核になって色々なものが引き寄せられています。

奇跡的　ありがとうございます。

この石造りの蔵でのゴスペルは、極上のエッセンスとなり素晴らしい時間を紡いでくれるでしょう。

しあわせ

当日は、笑顔がチャーミングなW氏、ワイルドなR氏のプロデュースのもと光を演出します。

お料理は、知的なA氏の人脈からのサポートです。

きゃーーーーーーー楽しみ

皆さん楽しみにしていてくださいね。