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本は誰かと繋がる曼荼羅
皆様こんばんは
大分、春めいてきましたね。
梅の蕾が開き微かに、香りを探してしまう
この時期になると
朝井まかてさんの「恋歌」を
読み返したくなります。
水戸藩のお家騒動から
幕末、明治維新までの流れが
いかに凄まじい、動乱期であったのかが
窺い知れます。
本の中に地元の地名を見つけると
Google mapsで画像をみながら
古い地図を探しに行きたくなる気持ちを
押さえていました。
歴史の影に埋もれてしまいがちな
人々の気持ちが胸に迫ってきて
活字から目を離さないと、気持ちを
落ち着けられなくなります。
この本を通して、語り合った
大切な人を想いだし
最後のページを閉じました。
本は、曼荼羅と一緒ですね。
ページを捲ると鮮やかに想起される
様々な場面に心を奪われます。
今夜の私の夢は
少しだけ、私より早く
この世を卒業した、あの方と恋の話に
花を咲かせる夢になるよう
願いながら、休みます。
慣れさせない努力
皆様こんにちは♪
昨日のzoomライブで色々な英語の習得方法を
聞き！早速、試しています。
やっぱり筋トレと一緒で、毎日やること
インプットしたらアウトプットする事が
英語上達のコツなんですって
一緒にいる方は、毎日時間がある時に
CNNを観ながら、英語を聴き流しています。
そんな姿をみながら
自分は、何の努力もせずにきてしまった。
ここにきて、軽く焦っています。
英語が話せる方も毎日1ページ参考書を
解くなどしてらっしゃる。
私も観念して、英会話をアプリで始めました。
ちなみにNetflixも英語でみています。
わかんないょ💢
ってならないために
1度目は、英語と英語の字幕で
2度目は、英語と日本語の字幕で！
道のりは遠いですが
コツコツと続けるのみ…。
それと、脳に刺激を常に与えるために
ジムでは、慣れているプログラムではなく、
必死に覚えなくては！イケナイプログラムを
選択します。
リズムと身体の動きがバラバラになって！
恥ずかしいけど
脳を動かすためにします。
（本当は、覚えるまで毎回苦痛です。
）
そんな気持ちを支えるべく
夢中になっていることに
フォーカス。
では、皆様💕素敵な週末をお過ごしくだ
しあわせは あわせ鏡
皆様こんばんは
また、寒さが戻ってきましたね。
お身体に気をつけてくださいね。
最近、憤りを感じることがありました。
でもね、それは自分の事ではなく
私がとても大切だと、
思っている人に対しての
正当な評価では無い事に対してでした。
でも、以前であれば
自分に対しての問題で
憤りを感じる瞬間なら沢山‼︎あったのに
いまは、違う⁇
なんだろう？
この感じ？
不思議なんだけど…。
じっくりと感情を深掘りしていくと
なるほど…
私自身が正当に評価されていないと
感じるように
ミラーニューロンの
働きがうながしているようだわ。
↓↓↓
「ミラーニューロン」は別名「モノマネ細胞」とも呼ばれ、他者の行動を観察しているだけで、自分もその行動を追体験しているかのように、鏡のような反応をする細胞なのです。 これはつまり、ある相手の行動をしっかり観察していると、脳内ではその行動をする相手と同じように脳が活性化されるということを意味します。
本当💕
しあわせは、あわせ鏡みたい
1分1秒でも、相手に沢山しあわせを感じて
もらわなきゃ
私もしあわせになれないなんて
私と一緒にいる事が
しあわせだと思ってもらえなきゃ
自分もしあわせになれないなんて
生物として、素敵な能力を持っているよね！
だから、自分がしあわせになるために
身近にいる人をしあわせにしなきゃ
イケナイという能力を授かって
みんな生きてるんだね。
さぁ、しあわせに眠りにつきます。
皆様おやすみなさい⭐