2023/05/09お弁当
ごはん with塩昆布、胡麻、しば漬け
キャロットラペサラダ
豆腐とアボカドのサラダ
パプリカとピーマンのピーナツ和え（夫のみ）
鮭ハラス焼き
残り物の麻婆豆腐と小松菜入りオムレツ
今日のお弁当は
具材が全体的に崩れてしまったのと、
水分油分が多いおかずが多くて、
出来に若干の不満あり
ま、味は美味しいし
栄養も取れるので
よしとしよう。
明日は同僚とランチ予定なので
お弁当はお休み。
今日は昨日と打って変わって
いいお天気
しかし紫外線が気になる、、
日焼け止め塗るの面倒で
なるべく日傘で物理遮断する派だけど、
人と一緒だったり
荷物が多い時や子連れの時は
さしづらくてうっかり日焼けしてしまう
（特に首、手の甲、足）
家用とオフィス用に日焼け止め買った。
ちゃんと塗って
今年の夏こそ白肌守るぞ
