2023/05/08お弁当
ツナと人参とごぼうの炊き込みご飯
ネギとチーズの卵焼き
ブロッコリーのきんぴら
鯖の塩焼き
ウィンナー（夫のみ）
パプリカとピーマンのピーナツ和え
10日ぶりのお弁当。
作り始める前は腰が重かったけど、
作り始めたら
「あ、冷蔵庫のあれ使い切らなきゃ」
「醤油切らしてるから麺つゆ使おう」
とか色々頭に浮かんで
意外とちゃっちゃっとできあがった。
6月からは異動で通勤時間が伸びるので、
毎日は作れなくなるかもしれないが、
引き続きお弁当生活はゆるく続けていこう。
ゴールデンウイーク中は、
5/1に軽く過食してしまったものの、
それ以外は穏やかに過ごせた。
（連休はワンオペ育児のストレスと、
いつでも食べられる環境のせいで、
連日過食に陥りやすい）
1人で出かける楽しい予定を入れたのが
よかったのかもな。
今まで何となく後ろめたくて、
あまり1人で出かけてこなかったから
（出かけても2〜3時間ですぐ帰ってた。
夜までには絶対に帰ってたし）
家族でも色々お出かけできて、
遠出はしなかったけど、
総じて穏やかで楽しい連休でした
職場の方にお土産で頂いた
ルビーチョコレート。
始めて食べたけど美味しい。
そして綺麗な色
お味はホワイトチョコの味でした笑
（味音痴）
さて、連休明けで仕事が山積みだけど
黙々淡々とがんばる！