2023/04/14 夫お弁当
枝豆ご飯with塩昆布
キャベツの塩昆布＆ごま油和え
人参と大根の皮のきんぴら
海苔とチーズ入り卵焼き
ウィンナー
ホッケ干物
私のお弁当、撮り忘れた笑
昨夜は昨日に引き続き
若干ソワソワが残る
夕方息子を病院に連れて行った後、
家にあったロールパンを3個むしゃむしゃ
その後
オートミールを入れたワカメスープを
2杯ほど食べたところ
ソワソワは収まり、
被害は比較的小さく済ますことができた。
息子の風邪っぴきは相変わらず
とりあえず
インフル＆コロナではないようで
熱も下がった今朝は
無事登園できた
しかし咳と鼻水は止まらず
大人も喉が若干イガイガ。
…怪しい
息子が持ち込む風邪で
幾度となく一家全滅してきたので
今回こそは
大人は元気なまま（せめて軽傷）で
乗り切りたい
最近飲み始めた脂溶性ビタミンC
風邪予防にとても効果的なそうなので、
祈るような気持ちで毎日飲む
後はバランスの良い食事をとり、
暖かくしてよく眠り、
ハッピーに過ごすこと、
（精神的なものも結構大きい。
私は落ち込んだ時は大体風邪ひく
）