2023/04/17お弁当
ご飯with しば漬け＆塩昆布
ブロッコリーとパプリカのナムル風
甘い卵焼き
唐揚げ
牛肉の焼肉のタレ炒め
今日はおかずが全体的にしょっぱいため、
卵焼きは甘めの味付けで
バランスを取ってみる。
もう少し思い切りよく
砂糖を入れても良かったかも。
4月から始めたお弁当生活も
第3週目に突入。
頑張りすぎると続かないので、
既製品（冷凍食品やスーパーのお惣菜）も
うまく活用しつつ、
ゆるく続けていこう。
日曜日の昨日は、
夫は昼前から夜まで遊びで一人外出。
息子にうつされた風邪で
調子の悪い私。
（やっぱりうつされた）
体調が悪い中、
土曜夜に
エアロバイクを頑張ってこいだため、
身体がだるく、
（その時はハイになってて行ける気がした、
あほ）
気圧の変化も手伝い、
とにかく寝ていたくて寝ていたくて…
しかし2歳の息子にそんなことが
聞き入れられるわけもなく、、
気合いで1日過ごしていたものの、
夕方に精神の限界がきて
過食
家にあったパン、
ウーバーイーツ（マック＆コンビニ）で
3,700円分ほど…
ウーバーイーツはとにかく割高なので、
やめようやめようとは思っているが…
昨日は買い出しに行く気力がないほど
身体もしんどく気分も塞いでいた。
なにはともあれ、
風邪とか色々
しんどかったんだから仕方がない。
今回もなんとか
週末を乗り越えられた。
それで十分じゃないか。
高望みしない。
理想を高く持たない。
低いところで堅実に
安定していればまぁよしとするのだ。