週末にお箸を買い換えました割り箸
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デザインは微妙に違いますが、相方さんのも私のも同じ職人さんの箸です。
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竹田勝彦さんの細箸が好きで、前にも違うデザインを使っていました。

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銀座のお箸の専門店『夏野』さんで購入。

私がお箸を選ぶポイントは『細さ』と『持ちやすさ』です。

お箸が細いと先が折れないよう気を使うので、自然と手元の所作が丁寧になる気がします。

お食事の時に、もう少し美しい所作で…と思っている方には、細箸オススメです。

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細かい漆のデザインが素敵です
今回は見た目も大好きなお箸に巡り会えました。

こうやって、少しずつお気に入りの器や道具を揃えて、自分も物も丁寧に扱いたいと思います。

本日もブログをご覧くださいまして、ありがとうございました。
毎年必ず食べたくなるモノって、ありませんか?

夏になると野菜売り場で時々見かける『石川芋』
今年も早々と『きぬかつぎ』作りました。
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八丁味噌にみりんと砂糖を少しずつ加え、弱火で練った田楽味噌のタレを添えていただきます。

私も相方さんも大好物たくさん食べて止まりません。

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少し前から健康の為にも週に4日、お魚にしています。

でも一昨日は、お肉屋さんで、お肉たっぷりのスペアリブを見つけて…
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1キロのスペアリブを焼いてしまいました

こういうスパイシーな料理も夏になると食べたくなりますね。

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きゅうり、シソ、サラダ菜、トマトのサラダに自家製の梅ドレッシングでさっぱりと。
玉ねぎをたっぷり使ってスープも。

毎日の食事は、なるべく旬のものを取り入れながら、バランス良く二人が好きなものを作るようにしています。

最近は食事について、いろいろと学ぶ機会を増やしています。

来週もお楽しみのレッスンに参加する予定
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この課題は楽しいので、スラスラ書いています(画像は頑張っているアピール 笑)

今週は相方さんからの宿題もあるので、勉強週間
仕事と家事の合間に頑張ります!

本日もブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。

一週間ぶりのブログですあせる
書くことが少しずつたまってしまっていますが、まずは週末のコト。

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この週末は薬膳とスパイスの料理教室へ。
先日、先生が青森へ薬膳とハーブの研修旅行に行かれていたそうで、今回は青森の食材を使ったお料理でした。

青森のお話を伺いながら、ウェルカムドリンクは自家製ジンジャーシロップの炭酸割り。
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レモングラスが入って爽やか
 
今日のお料理
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食前にフルーツ入り特製リンゴ酢ドリンク
青森の蕗を使った煮物、おかひじきの白和え、帆立のカルパッチョ、鶏肉と長芋の炒めもの、味噌焼きおにぎりのだし茶漬け、杏仁豆腐

蒸し暑い日が続いていたので、解熱、利水、疲労回復、食欲増進などの効果があるものを中心に美肌効果のある食材も
美味しくて、身体が喜ぶお料理でした

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味噌焼きおにぎりのだし茶漬け、美味しかったので自宅で再現

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食後に杏仁豆腐も

お料理の学びは楽しいです
季節や体調に応じて食材を使い分けられるように、もっともっと勉強します。

今の梅雨の時期ですが、体内にも不要な水分がたまりやすくなるそうなので、利水効果のある食材を少し意識して取ろうかなと思っています。

手に入りやすい野菜だと、アスパラガス、きゅうり、なす、とうもろこし、白菜など。

烏龍茶、紅茶、ココア、コーヒー、緑茶なども利水効果があるそうなので、適度に。

体調と相談して食材を選びたいと思います。
何事もバランスが大事ですね。

お仕事も少し忙しい時期なので、体調管理に気をつけます。

蒸し暑い日が続きますので、皆さまもお気をつけくださいませ。

久しぶりの更新にもかかわらず、本日もブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。
この週末はカレー三昧です
金曜日、夕食の準備と一緒に野菜のカットなどの下準備をしていました。

我が家のカレーは、私の母から教わったレシピを元に、カレーオタクの相方さん好みにアレンジしています。(☆)
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いわゆる欧風ビーフカレーですカレー

1玉ねぎ、にんじん、セロリを細かくカットし、ニンニクとショウガをすりおろします。
お肉は、塩、こしょう、にんにく、カレー粉、砂糖をまぶします。
合格カレー粉を焼く前になじませると、煮込んだ時に、ルーとの一体感が出るのと、お肉を焼いた時にスパイスの香りがたちます
合格砂糖は、お肉を焼いた時に表面が香ばしく焼けてコーティングされ、肉汁を閉じ込めます(キャラメリゼ)
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2キレイに洗った野菜くず、水と少量のお酒を入れて、弱火で出汁を取る(ベジブロス)
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3お肉にしっかり焼き目がつくように一面ずつ焼きます
合格お肉をひっくり返す時以外はさわらない
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4お肉を焼いた後のフライパンにオリーブオイルとバターを入れて、玉ねぎを炒めます
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5にんじんとセロリ、ニンニク、ショウガを加えて炒めます
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6鍋に野菜だし、焼いたお肉、炒めた香味野菜(玉ねぎ、にんじん、セロリ)、ホールトマトを加え、赤ワイン、チキンブイヨン、ローリエも入れて煮ます
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71時間ほど煮て、チャツネとフォンドボーを加えて、さらに30分ほど煮て下煮完了。ローリエを取り出し、金曜日の夜はここまでで冷蔵庫に。
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土曜日の朝は、ここから

8好みのルーを2~3種類(我が家ではフォンドボーの入ったルーをメインにしています)加えて、さらに煮込みます。
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930~40分ほど煮込んだら、味見をして、塩こしょうで味を調整。辛さや風味が足りない時は、フライパンにオリーブオイルを入れて、カレー粉を軽く炒めて加え、少し煮ます。
合格スパイス類は炒めると香りが引き立ちます

完成です

定番は、トマトのマリネ(玉ねぎ、パセリ)
半熟ゆで卵を添えていただきます
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結構、時間がかかってる?
めんどくさい…? 

そんなことないです!
美味しいし、相方さんに褒めてもらえます
カレー作りは趣味です

それに我が家の場合は、2晩連続カレーでもOKなので、金曜日の夜に少しがんばったら、土曜日の朝の作業は朝ごはんのついでにできるので、土日の晩はサラダ作るだけ。週末は、とっても楽になります。


ちょっとカレー作りを熱く語りすぎました…笑

本日もブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。

東京は梅雨入りしたそうですね。
外は小雨が降っています。

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今日は、お天気が悪いので、少しゆっくりしたくなりました。

入ったばかりの環境は慣れる事も大事ですが、たまにはホッとする時間も必要。(時間の使い方を考える→

ランチは空いているお店に一人で入りました。

職場の席で仕事の話をしながら、お弁当を食べる日もあります。

外での食事は、単に食事をするだけでなくて、ゆっくりする時間を買っています。

ぜいたくな時間の使い方です。
こうやって、ブログも書けました

今日は、つぶやきブログでした。
いつもご覧くださいまして、ありがとうございます。

では、午後のお仕事行ってきます