『レイチェル・カーソンの感性の森』 の映画を見てきました。
「沈黙の春」の著者で、世界で初めて化学物質の危険性を告発したベストセラー作家の
メッセージが込められた一人芝居の映画です。
沈黙の春は読んでいましたが、著者が晩年癌を患いながら、
地球と生命の大切さを訴え一部のメディアや科学薬品業界の批判にさらされ
苦難の日々を送っていたとは知りませんでした。
亡くなったのは、今から47年前・・・
その頃から環境汚染の警告を発して地球を守ろうとしていたのに、
地球を痛めつづけている変わらない現在に憤りを感じました。
恵比寿の東京都写真美術館ホールで開催しています。
他にも、環境問題や原発に関しての映画が後３作、8月12日まで上映されています。
夏休みなので、子供連れのお母さんも来ていました。
どれも、夏休みの自由研究の題材になりそうな作品です。
「やりたくないことは後回し」
「めんどくさいから手をつけずに見て見ぬふりをしよう」
ついこう考えてしまう時が多い方は、少し修正が必要です。
こういう考え方だと、なかなか片付けは進みません (＞_＜)
このまま片付けのパターンにあてはめると、
「今日は出掛けるから一日用事の無い時にやろう！」
「片付け始めると、とことんやりたくなってキリが無いからうっかり手をつけられないの」
「暮らせるしそんなには不便じゃないの！」
これだと、整理収納をしようと思っていながらも前に進まないので
家の中は年月の経過と共にますます混沌としていきます。
「もっと綺麗な部屋に暮らしたいな～」
と思うのなら、憧れに終わらせないでこういった考え方から直していきましょう。
「１日15分整理収納する」
「1日3つ使ってないモノを処分」
今日の努力が実を結ぶ !!
１ヶ月たって習慣になれば、モノが減ったり同じカテゴリーに集まってくるので
整理収納しやすい綺麗な部屋に確実に近づいています。
先週記事に書いたファスティング
を完了することが出来ました。
結果は３キロ減 (*^▽^*)
欲を言えば５キロ減らしたかったのですが、一週間で３キロはまずまずの結果だったと思います。
何より、食事が何でも美味しい！
そして、少しの量で満腹！
思えば、子育てをしているうちに早食いになり
レストランで出される一人前が物足らない胃袋に成長していた私にとって、
お洒落な盛り付けのランチで満足出来る胃袋に戻れた事は、
これからのダイエットにも期待が持てるかも… です。
ファスティングプログラムの一週間では、
サプリメントだけで過ごした２日目が一番きつくて、食事をしている夢まで見ました。
でも、それさえ乗り越えられれば、味覚も変わるので薄味の「まごはやさしい」の食事は楽
１週間めには、やり遂げた充実感とちょっとスリムになったお腹が手に入るので
ダイエットが続かない、体重が落ちにくい方にはお勧めです。
でも、これで終わりではなくて、これでダイエットしやすい身体と食生活になった感じかな。
４０年以上、使い続けた胃を休ませてあげて、
食のありがたみについて考えられる楽しい体験でした。
気を抜くと、すぐにリバウンドしちゃうと思うのでこの体重が定着するように引き続き精進します♪
