いろいろ抱え込んでいるあなたへ♡ 抱え込まない心の解放
こんにちは。
自分を深く知るInner Being研究所
所長の桜 美月です。
本日のVoicy
『桜 美月のシンデレラマナー』では、
“抱え込まない心の解放”についてお話ししています。
最近、色んなことを抱え込んで
苦しさを感じている方へ♡
心の整理に役立つ方法を紹介しております。
今回は、苦しい感情に向き合うための
手助けになれば嬉しいです。
【エピソード概要】
感情を整理し、
解放への第一歩を踏み出す方法を
お伝えします。
ストレスやイライラに苦しむ方は、
ぜひ耳を傾けてみてくださいねっ
【具体的な内容】
苦しい感情を整理するためのシンプルな手法感情に正直に向き合うことの大切さ具体的な問題解決の手法と対処策の検討方法
【Voicyを聞くメリット】苦しい感情に向き合い、
解放への一歩を踏み出す手助け
シンプルな手法を学び、
自分の感情を整理するツールの提供
具体的な事例や対処策を通じて、
素敵なリスナーさんが自分の状況に応用できる知識の提供
◆2月2日のVoicy瞑想会のお知らせ◆
次回の2月2日金曜日の21時30分から
生放送で瞑想会を開催します。
一週間の疲れを癒し、
気持ちよくお休みいただくための
安眠瞑想を行います。
寝付きが悪い方やストレスを感じる方に
特におすすめです。
ご興味がある方は、
ぜひお気軽にご参加くださいねっ
Voicyを通じて問題を整理し
心を解放しましょう。
そして、次回の瞑想会で
一緒に心を整えてみませんか？
お楽しみに！
2月のVoicy瞑想会日程も貼っておきます。
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
ク リックして応援していただけると嬉しいです
いつもありがとうございます
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