びわ湖バレイの結果

今日はびわ湖バレイスカイ、そしてびわ湖バレイバーティカルに参加きました。

朝はスカイレース。

22キロ、標高差2200m

ブロファイルはこんな感じ（GPSより）

分かりやすい単純なコースですね。登るか下る。上の稜線や山頂周辺にはびわ湖を見える絶景。

まさにスカイレースですね。

これはスタート会場から見たびわ湖。

山頂は標高が上がる分さらに景色広がっていました。

スタート前

途中のゲレンデの下り。

最初の登りは思った以上に走れず、ちょっと焦る。

でも順位が20前後と見ていたので、2番目の登りをしっかり頑張れば、シリーズ戦のポイント獲得（20以内）は可能と思った。

最初の長い下りはガレていてちょっと苦戦しましたが集中出来たので、順位を落とさずに行けた。

次の登りはこのレースの難所と思っていたので、力を温存していた。

それは、効いた。前半は余り順位の変動無かったのですが、後半は失速するランナーを数名抜いて、山頂へ。

ゲレンデ再び通って、最後の下りへ。

この下りも集中出来た。

一人抜いて一人抜かれての順位変動無し！

下りが苦手な私には上出来。

結果は男子総合13位！

シリーズ戦でポイント獲得♪

ベストな状態を取り戻していないですが、レースのペース配分と下りでの集中力が良かったお陰で良い順位に成りました。

昼は焼き芋とコーラ、バナナ。

午後のバーティカルに向けて体調を整えようとしました。

午後は娘も参戦。

スカイでは自分の前にコンバインドの選手が一人だけのようです。

マジか？

それなら頑張るしかないね。

と言うことで、当初の目標（娘に勝つ）からコンバインド3位以内狙う事に。

最初からきつかったけど積極的に行きました。

高村選手と一緒に標高400mまで行けましたが、その後は段々と離されて、今度は女子3番、4番、5番、そして男子数名にも抜かれた。

ゴール直前

実はその時に知らなかったけど、後ろに娘が迫っていた

結局朝の通過タイムより数秒遅いタイムでゴール。

34位、49分45秒。

その1分判後、娘もゴール！

速い！昨年より7分以上短縮しました。

6位入賞おめでとうございます。

バーティカルの優勝者は案の定…

おめでとうございます！

バーティカル女子の表彰式

（5位の選手はまだ下山中でした）

コンバインドの表彰式

結果は2位でした！

嬉しい😄

今週末、UTMFがNHK World に放送

今週末放送！

https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/special/episode/201806030810/

NHK World News を受信出来なくても、インターネットのLive Streaming からパソコンなどで見れます。

フルマラソン一歳刻み

今年のフルマラソン１歳刻みランキングが発表されました。

過去の成績は以下の通り： 
シーズン タイム 順位 
2006-2007 2:52:31 86 35歳 (大田原マラソン）
2007-2008 2:51:53 83 36歳 (佐倉マラソン）
2008-2009 2:54:32 × 
2009-2010 2:54:33 × 
2010-2011 2:48:29 86 39歳 (湘南国際）
2011-2012 2:53:11 ×
2012-2013 2:55:00 ×
2013-2014 2:49:40 89 42歳 (勝田マラソン）
2014-2015 2:46:42 65 43歳 （板橋Cityマラソン）
2015-2016 2:41:32 32 44歳 （つくばマラソン）
2016-2017 2:49:38 91 44歳 （霞ヶ浦マラソン）

そして、今年度の結果

2017-2018 2:49:50 46歳 81位 （つくばマラソン）

5年連続、8回目の100入り。

昨年より2秒遅いですが、順位が+10。やはり加齢で走力が下がるのは私だけではないようです（笑）

しかし、今回の結果は悲惨でした。

ランキングの対象レースは3回走った。

霞ヶ浦 2:56:16

つくば 2:49:40

湘南国際 2:56:25

スケジュールが出来ていないし、ちゃんとしたマラソン練習も出来ていないですね。

ちなみ、2018-19 はスタートしました。

霞ヶ浦では2:57:36 (;_;)

これで100入りは勿論不可能です。

秋の大会はもう少しスケジュールを考えて、しっかりと2:50ぎりを決めたいと思います。