２月のまとめ

１月に続き、２月はあまり走れなかったです。

その判明、レースは何と３回参加しました。まともに走ったのは、この３回だけです。

それ以外は、休養日が多かったし、練習してもＪＯＧだけでした。

走行距離はわずか１６０キロ。

１年ぶりの低水準。

参加したレース：

　神奈川マラソン (ハーフ）　練習不足でしたが、１２月の走りこみが効いたのか、自己新達成！

　府中駅伝 　（５Ｋ）　普通に走れた。まぁ、５Ｋですからね。

　東京マラソン (フル）　足を痛めながら、何とかサブスリー達成

未だに右足に違和感残っています。

そのため、３月も、３００キロは復帰できないと思います。

立川マラソンも、どう走るのかはまだ決めていません。

ＪＯＧなら、問題ないのですが、残り１０日間で普通に走れるようになるかしら。

立川以降は、１０Ｋ中心しかレースの予定はありませんので、しばらくはＬＳＤ無しの練習にすると思います。

上手く行けば、３月末からだんだんとスピード練習をしたいと思います。