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猛暑の中、体調に気を付けながらのライディング
今日は障害レッスンの後の初めての馬、すずちゃんに乗ることになったが、この馬は大人しく、軽くて駆け足まで良く動いてくれて、前回は熱中症になりかけたこともあり、運動量にも気を配りながらのライディングだったが、特に問題なく終えることが出来たのが幸い。
朝は少しばかり風が涼しくなったかな、と感じるものの、やはり暑さは続きそうで、もう少し体調管理にも注意しながら続けることにするか。
フジモリ元大統領のメモリアルと言えば
ペルーの元大統領、アルベルト・フジモリ氏は強権政治、政界の腐敗のイメージが強いが、経済の立て直しでは評価され、特に貧困層からは支持されていたようだ。
私の友人のペルー人でもフジモリ氏を支持する向きが強く、また、日本大使公邸人質事件での人質救出でも注目されたが、今の日本の若い世代ではあまり知る人もいないようだ。
ペルーへ旅行に行ったとき、元公邸は無くなり、新しい公邸は要塞のようになっていたな。
俳優のジェームズ・アール・ジョーンズが死去
ジェームズ・アール・ジョーンズはダース・ベイダーの声以外にも、俳優としてテレビドラマの「ルーツ」でアレックス・ヘイリーの役をやっていたし、フィールド・オブ・ドリームズなどの映画の出演を覚えているが、モーガン・フリーマンなどと並ぶ、なじみの黒人俳優だったと言えるかな？
夏のライディングは、やはり体調管理も大事？
今日もアドバンスクラスは2人だけでゆったり馬場が使え、馬はピクシーで問題なく動いてくれたが、今日は乗っているときから疲れが急にひどくなり、騎乗後も疲れが続いて手入れも時折しゃがみこんで休みながら行うことになったが、何とか熱中症までは行かずに終えることが出来た。
インストラクターからも「大丈夫ですか？」と声を掛けられたりしたが、これまでも夏の間は時折このような状態になることがあり、体調管理の大事さも実感することになった。
愛煙家にとってありがたい休憩所も、もっとあって良いのでは？
最近はショッピングセンターや商店街にある休憩所でも禁煙のところが殆どだが、自宅近くの商店街にある休憩所は、ちゃんと灰皿があり、近くに格安の缶コーヒーの自動販売機もあって、缶コーヒーを飲んでタバコを吸い、ゆっくり休憩が出来る。
今は、喫煙者にとっては、こうした休憩所はありがたいもの。
