適度な運動と減塩、野菜から食べる事
今日は、晴れ
気温は29度まで上がりました
外は温風で30度以上ある感じなんですけどね～
気圧は、朝から午前９時まで
やや注意
午前９時から午後９時まで安定
午後９時以降注意
調子の方は。。。
昨日の夜は、1回胸の圧迫感がありました～
しっかりと記入しておきました
でも、すぐに治まったしな～
今日は、今の所痛みはありません
不整脈は相変わらず出てます
動いてる時は感じないんですが。。。
ジッとしてる時には、ノドの詰まりとゆ～くりになってるのが分かりますね～
喘息は、夜と朝少しゼーゼーしてました
さて。。。
今日は、ホルター心電図付けたまま歯医者さんへ行ってきました
まぁ～気づかれませんでしたが
予定通り、銀歯を取って元歯の治療をして～
来週、新しい銀歯が入ります
6000円くらいかかりますよ～って受付で言われました
忘れずにお金を持って行かなきゃね～
さてさて。。。
お姉ちゃんですが。。。
昨日は、動物園の後。。。
希望してた犬カフェとネコカフェに行ってきたみたいです
めっちゃ可愛かった～って写真を送って来てくれたので～
少し載せますね～
イヌカフェ
トイプーちゃんが多かったって言ってました
彼は大きい犬が飼いたいらしくゴールデンばかり撫でてたようです
ネコカフェ
あげてるのはちゅ～るを凍らせた物みたいね～
みんな美味しそうに舐めてるね～
可愛いね～
これ。。。上手に撮れたよね
くれ～って手を引き寄せるらしいわ～
そうそう。。。
今時の子だな～って思ったのが～
タクシーのアプリがあるのが分かったらしく～
タクシーのアプリ、めっちゃ便利や～って言ってたわ
東京、スゲーって言ってましたよ～
タクシーを呼ぶのを覚えたから～
ホテルから東京駅までタクシーで行ったみたい
もうそろそろホームに出る頃かな
6時過ぎに地元に帰ってきますよ～
ちゃんと乗り遅れずに新幹線に乗れますように
それではまた
暑いので熱中症に気を付けてくださいね