やりたくて始めたこと（たとえば習い事、学び、ボランティア活動など）なのに、
何だか最近あまり乗り気じゃない…ということはありませんか？
マンネリ、ということもあるかもしれませんが、
“やめ時を決めていない”時も、妙にモヤモヤすることがあります。
なぜなら、延々とずっと続ける感覚を無意識に持ってしまうから…ではないでしょうか。
「これができるようになったら」
「ここまで進んだら」
「全体がこういう状態になったら」など、ゴールの状態を決めておくことで、
ゴールイメージをより明確に描くことができ、そのために必要な計画も立てやすくなります。
モヤモヤする自分の気持ちや身体の感覚からメッセージを受け取ることが、
こうした気づきにつながることはよくあります。
時には、ご自身との対話を大切にしてみてくださいね。
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