前回の記事に続いて
“短所と感じる陰な部分”は捨ててしまいたい、と思う方もよくいらっしゃいます。
それが、成長だ！と思っていらっしゃる。
真面目な人ほど、自分の“陰だと感じるところ”を否定したくなる。
否定せずに“そのままの自分”を受け入れてしまったら、もう成長しないのではないか、と怖れる。
あるいは、“そのままではダメな自分”を見せることでかまってくれていた周囲の人と、
どうつながっていいのかわからなくなる、と不安になる。などなど。
その気持ち、よくわかります。
だから、“あなたはそのままでいい”と、無理やり押し付けることはしません。
自分を変えたいと願う時、今の自分を否定して変わりたいのか、
それとも創り出したい未来のために、変容していきたいのか、
まずその区別をしっかりつけましょう。
なぜなら、陰だと感じる部分を否定すればするほど、隠そうとすればするほど、元々ある“魅力”も隠れてしまう。
そのままではダメな自分 を、周囲の人に構ってもらう理由として使えば使うほど、
実は “なりたくない自分” になっていってしまうからです。
コーチは、その区別や変容のお手伝いをする人です。
変容に向かっていくときの、流れに乗る感じはとても楽しい変化。
エネルギーが増幅していく感覚があることが多いです。
否定して変わろうとするときとは全く違う感覚だと思います。
“そのままでいい”ことが、頭ではなく心と身体で腑に落ちることでしょう。
これね、結構時間がかかるかもしれません。
だって数十年かけて育ててきた考え方や、心の動きですから。
じっくり付き合っていきましょう。
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