暑い日はグイッと飲みたいところですが…
水分補給は大切です
暑い日は
ぐいっと飲みたいところですが
お口の中で
だ液と一緒に
少し体温に近づけてから
飲みこむこと
お腹にやさしいのです
まずは
最初の一口目だけでもよいので
やってみましょう
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ゆとりら美貴 | ヨガ＆ボディケアで笑顔に
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