リボンフラワーを作りました。
何個作ってもうまくならないし、
不器用すぎて自分にがっかりするけど、
「楽しい♪」
心理カウンセラー えっこ(おせ けいこ)です。
「Beトレ2をもっと楽しく！」
明日の2024年1月14日（日）
BeトレSeason2 in千葉で、
お誕生日のうたを生演奏〜
もっと、楽しい場にしたい〜
と、
ちょっと小道具作ろうと思いたちました。
定番のフラワーリボン。
こんなのあるとテンション上がるよね。
作りたい〜！
とは思ったものの、作るためには、
リボンを買わなきゃならない。
リボン買うためには、
お店（100均だけど）へ行かなきゃならない。
どのリボンがいいか選ばなきゃならない。
色、素材、柄、リボンの幅、長さ。
面倒くさい〜。
リボンフラワーを作るには、
フラワーの大きさを
どのくらいにするのがいいのか、
輪っかは何こくらいに
するのがいいのか、
自分で決めちゃかならない。
面倒くさい〜。
ゴミは、捨てなきゃならない。
面倒くさい〜。
お誕生日なんだから、
折り紙の輪っかのやつは必須だよね〜
もっと楽しくなりそう！
作りたい〜！
とは思ったものの、
この輪っかを作るためには、
折り紙を買わなきゃならない。
折り紙を買いに行かなきゃならない。
面倒くさい〜。
短冊にしなきゃならない。
どの色を用意するか、
どれくらいの幅にするか、
自分で決めちゃかならない。
面倒くさい〜。
折り紙切るの、
手でビビビーってするのは
一枚ずつしかでけへんし、
細くなったら時間かかるし、
ハサミだと、
折り目ついてても
まっすぐ切れへんし（なんでやねん！）
はぁ、面倒くさ〜。
何をするにも、
いっちいち面倒くさくて、
やりたくない〜。
こんな時こそ自分に聞いてみる。
「私、本当はどうしたい？」
「やっぱり、Beトレを楽しい場にしたい。」
「やっぱり、私が私を楽しませたい。」
だったら、
面倒くさいと思いながら、やってみよう。
「えいっ！や〜っ！」とやっちゃったら、
テンション 爆あがり！
ワクワク感 半端ない！
地味なリボンの写真をSNSにあげてたら、
カウンセラー仲間の松よし美ちゃんが、
キラキラ可愛くしてくれました。
kokoroyaのインスタグラムより
「面倒くさい」と思ってていい、
「面倒くさい」と思ったまま、
面倒くさいことをやってみる。
ちょっと力も必要です。
少し頑張らなきゃいけないかもしれません。
それでも、
「私、どうしたい？」の答えを目指して、
面倒くさいことをやってみる。
すると、
新しい景色が見えてきます。
思った以上の感情が湧いてきます。
その景色をみて、
その感情を味わうために、
次の行動へ移りましょう。
さて、私は、
色々小道具ができたところで、
明日のBeトレSeason2へ向けて
出発いたします。
2024年1月14日（日）13:00からの
心屋BeトレSeason2で
お誕生日のうたを生演奏します！
会場のみんなで
お誕生日のうたを生演奏で歌って、
盛り上がりましょう🎶
【2024年1月心屋BeトレSeason2⑰】
日時：2024年1月14日（日）
13:00〜16:00
場所：スタジオリル行徳駅前（千葉県市川市）
テーマ：前提-セルフイメージで人生が変わる-
＋お誕生日のうた生演奏会🎵
オープニングスピーチ：
スピーカー：
心乃 雫（心屋初級認定講師）
ともどん（心屋入門認定講師）
参加費：3,300円
お申し込みはこちらからどうぞ
会場にお越しになれない方は
動画視聴もございます。現在、お申し込み受付中です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
えっこのLINE公式では、
お友達登録キャンペーンを実施中です。
プレゼントの「5感で知る私の好きを知るワーク」が
好評です。
ぜひ、この機会にえっこのLINE公式に登録して
「5感で知る私の好きワーク」をやってみませんか。
ご登録はこちらからどうぞ↓
個人カウンセリングなど、えっこのメニューは
LINE公式からの ご案内となりますので、
この機会にご登録ください。
👉えっこの心屋入門講座
2024年1月30日（火）10:00〜12:00
ZOOM開催
2024年2月13日（火）13:00〜15:00
対面開催：
大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
新大阪駅から徒歩7分
参加費：7,700円（税込）
👉えっこのオープンカウンセリング
2024年1月24日（水）10:00〜12:00
ZOOM開催、無料（ただし、お気持金制）
心屋オープンカウンセリングのコンセプトは
悩んでいる人をひとりにしない
どうぞ、ご活用ください。
👉えっこの「どうせ愛されてるし」ワークショップ
随時開催予定
（ご希望がありましたらお問い合わせください）
👉LINE公式
えっこの個人カウンセリングなどはLINE公式から
ご案内しています。ただいま、
お友達登録キャンペーンやってます。
@287kodfd
LINE公式は、双方向にやりとりできて、
しかも、他の登録者に知られることなく、
えっこに直接コンタクトできます。
安心安全の場です。
ぜひ、お気軽にえっことお近づきに
なってみてください！
