こういう設えが好きです。素敵だ。
@西宮ガーデンズ（大型ショッピングセンター）入口
心理カウンセラー えっこ(おせ けいこ)です。
「自分のことを自分で決められない」
自分のことは、
自分が一番よく知っている、なんて、
本当にそうでしょうか。
私は、私のことが、
一番よくわかりませんでした。
服も自分で選べないほどにです。
子供の頃、私の着るものは、
母が決めていました。
私が選ぶと、センスがない、
おかしな格好にしかならない、
恥ずかしいからやめて、
と、母に言われ続けたからです。
母に何か言われるのを避けるために、
私が身につけるもの全てを
母に託してしまいました。
すると、
私は選ぶ必要がありません。
服装を人にどう思われようと
母のせいです。
楽ちん♪
大人になってから
知りました。
あれ、私、自分の服も
ひとりで買われへんわ。
服を買いに行く時は、
いつも誰かと一緒でした。
しかも、その誰かに、
選んでもらったものを買っていました。
自分では、
何を選べばいいのかわかりませんでした。
どの服にしたいのか決められませんでした。
私自身、自分の服装に
興味がないと思い込んでいました。
裸だと寒いし、
外界の影響をモロに受けるし、
逮捕されてしまうから服を着る。
世間的に、はみ出ない感じで、
要所を適切に覆うことができるなら、
それでいい。
心の勉強をするようになって、
私は、私に気づき始めました。
私が、私を大切にするということを
知り始めました。
大切にするとは、どういうことだろう。
何をしてあげると、私は喜ぶのかな。
わからないまま、
身なりに構うことを始めてみました。
ファッションロジック(R)スタイリストの
土居コウタロウ先生に学ぶことにしました。
はじめに出された課題の
「街ゆく人たちを観察してみよう」を
やってみた。
えっ、全員もれなく、服着てるやん！
すごっ、色がめっちゃたくさんある！
まじで、あんな格好してはるんや！
「えっ、すごっ、まじで」のループが
エンドレスでした。
半世紀もこの世で過ごして、
初めての気づき。
ゾクゾクゾク〜っ、
ゾワゾワゾワ〜っ、
足元から頭の先まで、
ブルブルブル〜っ
震えが走りました。
服って、
そういう成り立ちなんだ。
服って、
そうやって選ぶんだ。
気づきと理解のあとは、
行動するのみ。
ひとりで服を買いに行きました。
ひとりで服を買ってきました。
買ってきた服を着ても、
誰もバカにしません。
変な格好とも言いません。
逆に、ええやん！
といわれてしまい、どういう顔を
したらいいか分からなくなりました。
自分のことが分かり始めると、
見える世界が違ってきます。
なんだか生きづらい。
なんか知らんけど上手くいかない。
毎日しんどいことばかり。
そんな時は、自分が、
自分のことを知って欲しいと
訴えているのかもしれません。
自分と向き合うことで、
周りの世界が変わるかもしれません。
自分と向き合うのは、
難しいことではないのですが、
自分が、自分の顔を見れないように、
鏡となる他人が必要です。
自分と向き合おうと思ったら、
カウンセラーを頼ってみてください。
心屋BeトレSeason2は、
心屋認定講師や心屋オフィシャル
認定カウンセラーに会える場所です。
＜心屋BeトレSeason2情報＞
お誕生日のうたを生演奏で歌って、
盛り上がりましょう🎵
2024年1月14日（日）13:00からの
心屋BeトレSeason2で
お誕生日のうたを生演奏いたします！
会場の皆さんと
お誕生日のうたを生演奏で歌えることが
楽しみです🎶
みんなで、腹の底から声を出して、
お誕生日のうたを歌いましょう🎶
【2024年1月心屋BeトレSeason2⑱】
日時：2024年1月14日（日）
13:00〜16:00
場所：スタジオリル行徳駅前（千葉県市川市）
テーマ：前提-セルフイメージで人生が変わる-
＋お誕生日のうた生演奏会🎵
オープニングスピーチ：
スピーカー：
心乃 雫（心屋初級認定講師）
ともどん（心屋入門認定講師）
参加費：3,300円
お申し込みはこちらからどうぞ
動画視聴も受付中です。
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2024年1月30日（火）10:00〜12:00
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2024年2月13日（火）13:00〜15:00
対面開催：
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