ウィズブライト パティ先生の
らせん美初級をご受講なさいました皆様の復習会を
春から活動予定の
らせん美インストラクター同期
ちあきさんとの55コンビでレッスンさせていただきました。
先ずは近況報告をお聞きいたします
身体を緩める事から始まり
呼吸方の確認
必要なトレーニング
そして、ウォーキング 🏃
皆様
せっかくらせん美を習いにいらっしゃっても
レッスンが終わりますと
なかなかモチベーションをキープする事は大変な、ご様子💦
勿体ないですよね。
日々気をつけてお過ごしになることも
おありのようでしたが
忘れてしまわれたことも多々😅
思い出していただきながら
復習を進めしたら
皆様表情がお代わりになられました。
是非
日常を意識して
身体にも心にも優しいらせん美生活を
送っていただきたいと思います。
ご参加下さいました皆様
ちあきさん、ありがとうございました。
わたくし
復習会の後直ぐに
イメージコンサルタントのブラッシュアップを
初めてズームなるもので受けました。
お忙しい中
ご指導下さいました
高松さん、ありがとうございましたm(__)m
アドバイスを参考に頑張ります。
ご一緒しておりました
イメージコンサルタント同期の
鈴木裕子さんとご飯に行く事になり
丁度、売り切れ御免のお肉コースが始まりました
伊庵さんへお電話を…
何とかお席をご用意いただき
美味しいお肉をいただきました😋
どれもこれも美味しくて
朝からお肉を食べたいと思っていたと言う裕子ちゃんも
お肉も美味しく、スタッフさんも素敵だと
大満足のご様子でした❤️
裕子ちゃんと
久しぶりにゆっくりお話もでき
嬉しい時間となりました。
舩津オーナー、坂下さん、山ぴー
ありがとうございました。
ご馳走様でした😋
さて、今日は
らせん美インストラクターコースのレッスンです。
頑張って参ります🏃