予測ではこの週末が梅雨入り
梅雨に入るとジメジメとした日が続き
それが過ぎると今度は暑い夏が
はじまります
そんな時は身体の不調も
起こりやすくなりますので、
少しでも調子が悪いなと
思ったら、すぐにご来院を！！
さて、今日は考えるのか先か、
それとも決めるのが先か、という話です
どういうことかというと
考えてから決める、というと、
もっともですよね
そりゃ、考えてから決めるものでしょう
と言われる方が多数なのでは
ないでしょうか
でも最近、ふと思ったのが、
考えてばかりで全く決まらない人も
いるなぁということ
ああでもない、こうでもないと
決めることを先送りにして
いませんか？
そのままではきっと
堂々巡りで答えは出ないでしょう
それならば、
よし！と決めてしまって
それから決めたことに対して
考える、というのも必要ではないかと
思うんです
例えば、ある一冊の本を
読むか読まないか
読むと決めてから、
じゃあいつ読むか
何時から何時は読書の時間に
当てようとか
いつでも本を持ち歩き、少しでも
時間が空けば読み進めようとか
ですが、もし読めるかな？
読めないかな？
時間取れるかな？
どうしようかな？…
これではいつまでたっても
決まらないものです(笑)
まぁ、本を読む読まないで
こんなに考えることはないかもしれませんが
まず決めてから考えるのイメージは
こんな感じです
もちろん、何も考えずに
決めることはないのですが、
考えるばかりになっていませんか？
もし、考えるのループから
抜け出せていないなと気づいたら
自分の感情は置いておいて
やるべきかやる必要がないのかで
まず決めてみてください
そうすれば、じゃあそれに対して
どうすればいいのかという考えに
変わって、自分がやるべきことも
見えてくるでしょう
やることが決まれば
やってみて、出来ない部分は
その都度に修正していきましょう！！
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