25年の実績~整体&鍼灸で女性の心身を経絡療法で調整~頭痛.肩こり.腰痛.冷え.更年期.生理痛.生理不順.不妊症.妊活まで対応@茨城県鹿嶋市

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整体&鍼灸歴25年・治療実績11万人以上。経絡治療で病ではなく人を治すを信条に東洋医学/四柱推命/風水気学/を駆使。身心と運気の調和と治る身体づくりをサポート!!

きょうは、日中はかなり暖かだったけれども
夕方になって急に曇り空に変わり寒くなります

 

 
午前中は本屋に出向き、面白そうな本を見つけて
しまったので、2冊ほどゲットします

 

 
ほんとう言うと、手元には4冊ありましたが
他にも読むものがまだあるので、まずはそれらを
読み終えてからということで、半分は保留に

 

 
このところ、仕事の絡みでお客さんとの話題が
お子さんの教育や勉強についてのことが増えました

 

 
我々の頃とは、だいぶ事情も変わったようで
なんとなく学参コーナで参考書などの立ち読みを

 

 
いまの小学生って、こんなむずかしいことまで
勉強するのだと、ビックリしてしまいました

 

 
ですが、これだけのことをちゃんと理解が
できたなら、先々の土台にはなるかなと

 

 
知識や詰め込みではなく、しっかり自分で
考えられる子には有利だけど、それが苦手な子は
あるいは振り落とされるような気もします

 

 
正直、学ぶ子どもさんよりも、それを教える
学校や塾の先生の方が大変そうだなとおもいます

 


そりゃ塾も増えるわなと、そもそも、どんな大人が
周りにいるかは、すごく大事に感じた次第です

 


むかしに比べると、親切な参考書やテキストに
溢れて、いい時代だなというのが、個人的な感想

 

 

 

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◉女性特有の頭痛、肩こり、不妊、冷え性を解決します
https://ameblo.jp/ekiyi89/entry-12423471946.html

 

 10cmほどあった子宮筋腫が3cmに
 子宮がんのステージが大幅に下がった
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 受付時間 : 9:00 - 19:00(要予約) 

 ご 予 約 :  0299-94-7951

 

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きょうは、これまでにくらべて暖かくなり

あすはもう一段階、暖かくなるとの予報です

 

 

週明け以降の月曜日からは、再び寒波による

影響で一気に寒くなるようで、要注意です

 

 

急に気温が下がり寒くなると、冷えないように

寒さから身を守るため、筋肉が収縮をします

 

 

体温の調整には、首や肩、背中などの筋肉が

関係してくるので、首肩も凝りやすくなります

 

 

ストレスが蓄積や疲労が溜まっていたりすると

自律神経を介しての体温調整にも不具合が出ます

 

 

そこに胃腸の疲れなどが加わったりすると

凝るだけでなく、不快感や痛みが増してきます

 

 

適度の収縮と、その収縮を適宜に緩められる

相互作用が機能しないと、首肩が強張るのです

 

 

あずきカイロなどで、目の周りを温めたり

ホッカイロを肩甲骨の間に貼るなどしてみると

肩や首の不要な緊張が緩和しやすくなります

 

 

とはいっても、一時的な対処法に過ぎないので

きちんと全体のバランスを調えることも必要です

 

 

直接、無理に揉んだり、ほぐそうとしてしまうと

正常な筋肉を傷めてしまい逆効果になることも

 

 

先ずは、ゆっくり体を休め、消化のよいものを

食べるなどして、リラックスすることが大切です

 

 

 

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今年の読書会は、1月26日の日曜日に

スタートし、読書会再開から通算で3回目

 

 

昨年の10月、11月、今年の1月と課題本は

 

尾石 晴 著

『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』

 

この中のアウトプットについての話題に

 

 

参加された方のなかには、インスタグラム

アメブロなどで、各自発信しているそうです

 

 

言語化の難しさや発信への抵抗など

お互いに話をしながら助言をし合ったり

今回もなごやかに読書会が進められました

 

 

 

 

話しの流れから、もし何かをはじめよう思った時

不可欠となるのは、まずは発信力ではないかと

 

 

自分がどのような想いでこの仕事を

しているのか、どんなふうにみなさんの

お役に立ちたいのか

 

 

そんな想いを言語化することが

できるかどうかはとても重要です

  

 

そんなこんなで、次回からは

『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』

をいったん離れて

 

 

末吉宏臣 著

『発信する勇気』

を課題本として脇道にはいります

 

 

よくと発信に関して耳にするのは

興味はあるけれどどう発信していいか

わからない

 

 

何を書いたらいいのかわからない

自分の書いたものを発信することに抵抗が

と言った声です

 

 

今回の課題となる本は、発信の方法や

テクニックというよりは、主にマインド編です 

 

 

いつものように本は読んでも

読んでいなくても参加OKです

 

 

発信には、興味があるけれど

なかなか一歩踏み出せない

という方にも読書会が役だてる

のではないかと思っています

 

 

 

日時 :  2月23日(日)9:00〜10:00

場所 :  コシニールTSUTAYA鹿嶋南店

参加費 無料(飲食費各自)

参加お申込み 
https://ws.formzu.net/sfgen/S89763787/

 

 

 お時間、タイミングの合う方は

どうぞ気軽にお立ち寄りください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「肩こりにはじまって肩こりにおわる」

というくらいに肩こりは鍼灸では重要です

 

 

実際に肩の筋肉が緊張して凝っているもの

肩の凝りや緊張がほとんどない肩こりも

 

 

精神的なストレスが背景にあるものや

内臓の疲れなどからのものもみられます

 

 

肩だけを直接に施術をしたとしても

軽減はしますが、それも一時的なものです

 

 

頭や首、腕、腰などを含めた全体的な調整を

していくことが、施術では欠かせません

 

 

症状が肩であったとしても、その原因が

心臓、すい臓、肝臓、胆のうなどといった

内臓の問題の反射で生じることもあります

 

 

足首や股関節、首、腰、仙腸関節などの

構造的な歪みからくる肩こりも存在します

 

 

その他にも、骨盤底筋や横隔膜のような

身体の内部を支える部位のアンバランスも

肩こりについては見逃せないポイントに

 

 

たかだか肩こりくらいのことで大げさなと

感じるかもしれませんが、とんでもない

 

 

放っておくと、自律神経系や婦人科疾患

五官の不調、血圧、めまい、消化器系や

循環器系の問題にも発展してしまいます

 

 

むかしから、カゼと肩こりは万病のもと

といわれるくらいにあなどれないものです

 

 

 

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きょうは、おそらくは春一番のようで

土埃で上空が覆われるほどの強い風でした

 

 

日が陰ってくると、風はすっかり治まり

急に冷たくひんやりとした空気に変わります

 

 

あまりの風の吹き荒れようで外にも出られず

積読と化しつつある本を読み進めることに

 

 

去年くらいに日本文学の歴史を振り返って

そこから国語とは、何なのかを只今は追求中(笑)

 

 

学生の頃は、国語とはいくつもある科目の

一つでしかない程度の認識だった気がします

 

 

数学や理科、英語、社会などと比べても

なにか具体的な内容の事柄を学んだという

記憶があるような、ないような感じです

 

 

ただ扱うジャンルとして、評論や物語、詩文

随筆などには、一応は分かれてはいたでしょう

 

 

有名な文豪の作品の一節を丁寧に読んでいた

それくらいのいい加減な光景しか浮かびません

 

 

そもそも国語という教科そのものに対しての

関心自体が、なかったかもしれないのです

 

 

いい大人になって、急に国語という存在を

意識することで、いまさらながら困惑します

 

 

文学から国語という迷宮に入ってしまい

その不思議を追うべく謎に浸っております

 

 

 

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つい数日前に2月に入ったように感じますが

気がつくと、その2月も半ばとなっています

 

 

恒例の読書会、今月は2月の最後の日曜日

23日にいつもの場所での開催予定です

 

 

昨年の10月から再開して、今回で通算で

4回目となるのですが、思えば早いものです

 

 

メンバーの入れ替わりが少ないこともあり

まったり、のんびりした感じでやっています

 

 

今回からテーマは発信することについて

それに伴ってのマインドが多めの内容です

 

 

同じ本を読んでいても、その捉え方や解釈は

それぞれだったりするところが、とくに面白い

 

 

これまでと趣きに関して、いちばんの違いは

読むだけでなく、実際に実践をしてみる点です

 

 

読む、やってみる、そこからどうだったのか

その一連の流れをもとに次の課題本を決めます

 

 

読書会ありきというよりは、参加者ありきの

実践とフィードバックで進んでいく感じのもの

 

 

目先の成果は、あまり求めることはせずに

中長期的な取り組みで、ゆるくやっています

 

 

そして結果的には参加してくれる方々にとって

お一人おひとりの生き方や人生の豊かさへ

寄与できることを大事にしたいと思っています

 

 

 

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立春を経たにも関わらず寒波による

強い冷え込みが、長らく続いています

 

 

来週には一転して、暖かな陽気に変わり

花粉の飛散量が増えて、花粉症も本番です

 

 

体的には夏から秋冬への移り変わりよりも

冬から春夏の変化のほうが負荷がかかります

 

 

天から地にエネルギーが下降するよりも

地から天へのエネルギーの昇華のほうが

振り幅として大きくなるのと同じ原理です

 

 

水は高きから低きに流れて、やがて雲となり

それが雨となって循環する光景が物語ります

 

 

陽から陰の変化が、量的であるのに対して

陰から陽への変異は、ある意味では質的です

 

 

冬から春への移り変わりは寒から温への

質的な面での移行であるともいえるのです

  

 

こうした自然界の営みは、人体にも反映され

身体の陰陽の落差によって異変を来します

 

 

花粉症は陰から陽への質的変化に身体が

対応できずに、体内の水と熱が巻き込まれて

ぶつかり合うことで代理的に生じるものです

 

 

それ以外にも反応としては、左の股関節周囲や

左の腰の緊張をよく見受ける機会も多くなります

 

 

体内における陰から陽のスムーズな変化を

助けるような治療がこの時期の要となります

 

 

陰から陽、陽から陰の各々のルートの違いを

考慮した症状と治療に取り組むことが大切です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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この頃は、インフルだけでなくノロなども

流行っているようで気をつけたいところです

 

 

胃腸炎を起こしているような状態なので

水分補給を小まめにしておく必要があります

 

 

寒い日が続いているので、夏とは違って

気づきにくいのですが、脱水状態のことも

 

 

あまり水分補給をしていないままに入浴を

してしまうと、血圧が下がることがあります

 

 

寒さもですが、寒暖差なども自律神経系の

バランスを揺さぶるストレスを与えています

 

 

今の時期は、毎日というまではいかずとも

週末だけでも散歩程度の適度な運動が必要です

 

 

これからの春夏に季節に適応できるように

心肺機能を上げておくことが不可欠になります

 

 

冬場の寒い時期も運動不足になりやすいので

室内でもいいので、軽い運動はしておきたいもの

 

 

いちばん望ましいのは、時間や歩数などに

こだわらずに、ぼんやり歩くことも肝心です

 

 

スマホやパソコン、テレビ、ゲームばかりで

身体に刺激を与える機会が減っているので

少しでも運動する習慣は大事にしたいものです

 

 

 

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 土曜日の診療は午前中までということで

午後からは、しばらくぶりの図書館でした

 

 

以前に借りて読みきれずに途中だった本が

何冊かあったので、それらを借りなおします

 

 

いまはネットでも本の貸し出し状況などが

確認できるので、本当に便利になったものです

 

 

割と新刊などが何冊も入っていることも多く

そうした意味でも重宝させてもらっております

 

 

大人だけでなく、お子さん向けのコーナーも

本の種類が豊富で、小さな子で賑わっています

 

 

仕事に関連したものでは、占いについての

書籍も実は沢山あったりするので助かります

 

 

他にも雑誌関連、DVD、CDなども色々と

さまざまな分野のものが揃っていたりします

 

 

遠い記憶では、高校くらいに自習などでも

よく使わせてもらっていたので、庭と同じです

 

 

それくらい長いつきあいのある場所などで

なんとなくほっとできるところでもあります

 

 

借りても5,6冊くらいのつもりで行きますが

なんだかんだと20冊に近く借りてしまいます(笑)

 

 

こうした憩いの場的なところが身近にあるのは

考えてみると、すごく有難いことであります

 

 

 

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今日は思い立って湯液の恩師のもとへと

急ぎ出向いてレクチャーを受けてきました

 

 

出る時間が遅くなり、午後の早い時間には

戻らないといけない予定もあったりして

 

 

おそらくは、たどり着いても滞在時間は

一時間ちょっとしかいられそうになく

 

 

ギリギリまで、いこうか、いくまいかで

少し悩みましたが、急ぎ行くことにしました

 

 

これまでの経験上、迷ったり悩んだらなら

とりあえず動くを優先するよう心がけています

 

 

無理押しをしてまでやることはありませんが

実際に動くことで得られる結果は貴重です

 

 

考えることも大事ですし、動くことで得た

結果から、その考えがさらに深まるものです

 

 

分からないところは、電話でも聞けますが

直に顔を合わせて教えてもらうのとは違います

 

 

より細かなニュアンスを含めた情報が得られ

芋づる式に別の考えも引き出せたりします

 

 

今回はいつにもまして短い時間での滞在で

恩師からも、もっとお互い近いといいのにと

 

 

帰る時間が迫り、後ろ髪を引かれる思いと

新たな学びの課題を得ての帰りの道中でした

 

 

 

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