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八日目の過食症diet日記

朝

あんぱん、ブルーベリーヨーグルト

昼

あんぱん

晩

あんぱん

って

あたしはアンパンマンかっ(笑)!

三食あんパンとかどんだけハマってんの----。。。

やばいやばい過食どころか糖尿病になっちゃうわぁあ---

毎日就寝前に薬を飲むおかげ で食費も胃も助かってます

吐かない過食症もホントキツかった。。みんなタダのくいしんぼうと勘違いするし、ホントは食べたくないのに思うがままにするすると胃に入っていく食べ物に

毎日うんざりしてました、

胃はでるしせっかくしたdietも

すぐリバウンド。

だから

今度こそ成功させてみせるよ

diet！

自分の症状と病名がわかった今、できることはふつうの食生活に

戻すことだよ！

頑張ろう！

あしたもがんばれわたしっ

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朝>>>

なし

昼>>>

はらどーなっつ、レーズンチーズ

晩>>>

野菜のナポリタン、アイスティー

私のブログはdiet日記というよりは、過食防止のための日記に近いみたいです

公表することで

あまり食べたくなくなってもきますし、運が良ければやせるところまで持っていけるし、一石二鳥なんです

ゆっくり頑張ろう

五日目★

五日目のご飯

朝>>>

つぶあんパン、クリームヨーグルト

昼>>>

無し

晩>>>

つぶあんパン

夜>>>

飲み***

生理一日目。。。おなかの張りがひどくて苦しかった

そして夜の飲み会ではサワーだけど六杯も飲んでしまった

ご飯はちょいちょいで押さえたけれど、これは怖くて明日体重計乗れないなぁ。

でも最近は、過食がかなり減ったから本当に落ち着いています！よかった～†

本当に一時期はどうなることかと思いました、

毎日この食欲であってほしい。

がんばれ私っ！

では

またあとで書きます★