このブログを始めて
－3.1キロ痩せました
やったー*!
生理前で、体が水分を蓄えていた分もあったみたいで
一気に減りました。
今日も気合い入れてくぞっ
今日のご飯朝>>>
抹茶ラテ
昼>>>
シーフードナポリタン、サラダ、ローズヒップピーチティー
晩>>>
ツインシュークリーム、プリン、ヨーグルト
おやつ>>>
はらドーナッツ
ヒールで朝早くから過ごしたので、かなりいい運動になったかと思います。
疲れた～
明日結果にでてればいいなぁ…
毎日過食しない、仕事の心配もない、楽しい毎日になればいいなぁと思います<(_ _)>
仕事とプライベートのけじめをしっかり付けられるようにしたいです。
プライベートでも仕事引きずってしまうから(´・ω・｀)
今日はゆっくり休もう
今日のご飯
