新年度に入りましたね
新しい気持ちで頑張りましょう🎵
本日は軽めにジョギング
オーディオブックを聴きながら
リラックスリラックス🍀😌🍀
最初は足がギグしゃくして
走りづらい…
なんでかな～と思いつつも
6分10～20くらいで走る
途中からやっと6分が切れ
最後は5分20くらい⤴️
動き出したら
気持ち良く走れる
あると思います‼️
桜マラソン走ってきました🏃
桜とともに
雨の中散ってきました～
後半の足つり
なんとかならんですかね😭
まあもっと練習せんと
いかんってことでね…
雨が降りますねぇ～☔
明日はフルを走る者です💧
記録は望めませんが
気持ち良く走りたいと思います！
夕食🌃🍴
まあ今できることをやってきたので
結果はどうであれ
楽しんでいきましょうよ✨
今日は駅弁を食べた者です🍴
豪華な駅弁をいただき
そして頂きました🍴🙏
いや～うまい😋
高かったろうなと思いながら
味わいながら
名古屋マラソン見ながら食べました～
そして昼からはグラウンドへ
フル2週間前ということで
なんとなく20km走🏃
全く余裕もなく…
本来余裕を持ってやる練習が
ただ辛抱
ただ忍耐となってしまった😓
まあもうじたばたせず
ゆっくり目に調整しょうかな☺️
車がもう少しで11年になる者です✴️
そろそろと思うけど…
今日の写真↑
まだまだ乗れるかな～?
最近は花粉症が半端なく
頭が痛い毎日…
なんとかならんですか😭
今日はのらりくらりのジョグ
ゆっくりの割には心拍数が高い
調子が良くないなと実感する
まあ次の桜まで
もう少し悪あがきをします🎵